// Januar 4th, 2008 // Sport

Servus!

Da ich gestern erfahren habe, dass der Lauf in Insheim bereits morgen, am 5.01. stattfindet , ich jedoch leider den ganzen Tag unterwegs bin und deshalb absagen muss, hab ich gestern kurzerhand umdisponiert und bin morgens 1,5 Std auf dem Rad gesessen. Danach 3 Stunden Ruhe um gegen Abend nochmal 7 bergige Kilometer zu laufen. Heute morgen dann Schwimmtraining. Aus dem geplanten Lauf am Nachmittag wurde nichts – Durchfall!! Wenn ich nicht zu spät heimkomme werd ich morgen abend noch einen längeren Lauf mit Stirnlampe absolvieren. Sonntag morgen jogg ich dann ins Schwimmbad.

Bis dann