Neues Jahr, alles Anders!!!

// Dezember 31st, 2007 // No Comments » // Allgemein

Ich wünsche allen Lesern,Schreibern,Crewlern und dem ganzen Rest einen Guten Rutsch und ein tolles 2008

Was bringt das neue Jahr?
z.B. die Vollüberwachung!!

Ab Dienstag wird Vollüberwacht! Ab Neujahr sind Telefonieanbieter verpflichtet, bei Festnetz- und Handygesprächen, für ein halbes Jahr zu speichern, welche Nummer von wem angerufen wurde. Für Internetprovider gilt dasselbe.

Ich find´s ziemlich besch…. das alles was wir sagen,hören,schreiben oder bestellen nicht mehr nur abgehört, sondern sogar gespeichert ausgewertet und was weiß ich noch alles gemacht werden darf.

Big Brother wird immer größer!!

[youtube 1oeVBjr0fwc]

panopti.com

Frank

Blue Man Group Live

// Dezember 26th, 2007 // 3 Comments » // Allgemein

Die Sensations Show Live in Stuttgart.

Ich hab mir mal Termine und Preise angesehen.

Mein Vorschlag:

Vorstellung am 19.04.2008 um 15:00 im Apollo Theater in Stuttgart.Übernachtung im FORA Hotel Stuttgart-Fasanenhof

Der Preis p.Person im DZ liegt bei 124 Euro mit Karten der besten Kategorie.

Das Event ist sehr schnell ausverkauft, daher würde ich gerne so schnell wie möglich buchen.

Also, überlegts euch, wer mit will, bitte bei mir melden.

Fals tatsächlich jemand die Blue Man Group nicht kennt, hier ein kleiner Vorgeschmack.

[myvideo 2399428]

[myvideo 2613554]

Gruß Frank

Mein Trainingstagebuch

// Dezember 25th, 2007 // No Comments » // Sport

Servus Männer!

Frank hat mich gebeten, in losen Abständen über meine Vorbereitung zum Ironman 70.3 Wiesbaden zu berichten. Quasi so eine Art Trainingstagebuch, oder blog, wie man heutzutage gerne sagt.Los gehts ab heute…..also zumindest mit der Dokumentation- die Vorbereitung an sich ist bereits Ende Oktober angelaufen.

Der Wettkampf wird freigeschossen am 10.08.2008. Nachdem ich mir über Stärken und Schwächen Gedanken gemacht habe sieht mein Plan für die nächsten 2 Monate etwa so aus:

- 80% Schwimmen.

- 20 % Laufen.

- 0 % Rad

Zwischenzeitlich habe ich einen 6-wöchigen Kraulkurs absolviert. Zusammen übrigens mit Herrn Müller. Die Technik stimmt fürs Erste, wie ich finde. Jetzt geht’s daran, Kondition aufzubauen,wobei trotzdem weiterhin ganz klar das Hauptaugenmerk auf der Technik liegt. Ich will möglichst effizient über die 1,9km kommen, wenig Kraft verpulvern, aber trotzdem keinen allzu großen Rückstand kassieren um zu verhindern, dass ich auf dem Rad überpace.Deshalb arbeite ich sehr viel mit pullbouy und Schwimmbrett um Armzug unter wie über Wasser zu optimieren. 2-mal pro Woche streu ich zusätzlich lange aber lockere Läufe ein. Am Wochenende kann es schon mal vorkommen, dass ich von daheim nach NW ins Stadionbad jogge , während meine Freundin Ivy mit Schwimmsachen im Auto vorfährt. Der Fachmann nennt so was „Koppeltraining“.Umgekehrt, also erst schwimmen und dann heimrennen macht natürlich auch Sinn. Hin und wieder streu ich einen Volkslauf ein, damit dem Körper intensive Belastungsreize nicht fremd werden. Außerdem machts Spass!!Radtrainig interessiert mich erstmal gar nicht. Einen ersten Radblock schieb ich frühestens Ende Januar ein. Bis dahin wird wie gesagt eine solide Basis im Schwimmen gelegt. Außerdem liegt mir viel daran, gesund über die kalte Jahreszeit zu kommen. Deshalb viel Obst und Gemüse und immer Schal um den Hals und Mütze auf den Kopf.

Nächste Termine wären am 6.01.2008 Königslauf in Insheim (7km) und Winterlaufserie Rheinzabern(15km)….bis dahin.

Topics 2008

// Dezember 21st, 2007 // 1 Comment » // Allgemein

Auch wenn sich niemand mehr an diesen Bierdeckel erinnern kann oder will hier die geplanten Veranstaltungen für das Jahr 2008:

22.12.2007: Außerordentliche Sitzung

04.01.2008: Der Jakobsweg, Diashow im Saalbau Neustadt

26.01.2008: Schlittschuhlaufen

24.02.2008: Letterboxing

Ohne Termin:

Wochenendtrip Irland

Blue Man Group

Kletterpark Kandel mit Teambuilding!

Rock am Ring

Jakobsweg

Bierkastenrennen in Burrweiler!?!?!

Ok, an manche Vorschläge kann selbst ich mich als Bierdeckelschreiber nicht mehr erinnern. Wer zum Teufel veranstaltet ein Bierkastenrennen in Burrweiler???

Euer Deputy

Geburtstag von Bertel

// Dezember 20th, 2007 // No Comments » // Allgemein

Da nun das zählen wieder bei “eins” anfängt,werde ich dieses Jahr ganz gemütlich in meiner Küche feiern.Hiermit lade ich meine Familie und alle Freunde recht herzlich ein.

Wann? Wie immer am 25.12 so ab 18 Uhr(ist ja Feiertag )

Freu mich auf euch

Gruß Bertel

Fertig

// Dezember 14th, 2007 // No Comments » // Allgemein

Die letzten “Probleme” wegen dem Software Update sind behoben.

Ich konnte es aber leider nicht lassen und hab einfach alles neu gemacht. Ich find´s so wie´s jetzt ist sehr gut. Ich hoffe euch gefällt es auch.

Einige Sachen sind dazu gekommen:

Das Eselsohr:

Eine kleine Spielerei, wollt nur mal sehen ob ich das hin bekomme. Bei nem Klick auf das “Ohr” kommt ihr direkt zu den letzten Bildern der Gallery

Iphone Live Bilder :

Zeigt die letzten 4 Bilder die ich mit dem Iphone gemacht habe sofort in der Sidebar an. (also aufgepasst am Samstag, ruck zuck seid ihr im Netz – )

Tags:

Stichwörter, sie können zu jedem Beitrag geschrieben werden und vereinfachen das Suchen auf der Seite.

Last.fm : Listet die Musik die ich/wir als letztes gehört haben in der Sidebar. Aber Last.fm kann noch viel mehr, schaut euch mal die Seite an!!!!!

Neues Forum:

Endlich hab ich das “Forum” auf unseren Server packen können. Die Beiträge werd ich nach und nach wieder herstellen.

Multimedia Uploader:

Im neuen Gästebuch und bei Kommentaren könnt ihr jetzt direkt Bilder, Videos und MP3´s einstellen und auf den Server laden.

Das war´s, testet mal alles und schreibt mir wie es euch gefällt und was ich noch besser machen kann.

Gruß Frank