Paco´s Podium

// Mai 21st, 2008 // Allgemein

Hallo Crew!

Pedro und Paco, das “Duo-Phänomenal” und für die breite Masse viel zu genial, hat wieder mal zugeschlagen. Ort des Geschehens: Kuhardt – Radrennen am Samstag! Nach sensationeller Performance des vom KKC bestens bekannten Duos steht Paco am Ende auf dem Podium! Der Sieger stand bereits vor dem Rennen fest – an dem konnte keiner vorbei- Paco hat ihm das Leben im Sprint aber mehr als schwer gemacht und wurde wirklich nur hauchdünn auf Platz 2 verdrängt! Ich selbst hab mich glaub ich noch unter die ersten 10 gerettet. Da ich nach dem Rennen mit Paco zusammen mit dem Rad wieder heimgefahren bin (und vorher mit dem Rad auch hin) hatte ich am Ende 4 Stunden Radtraining inklusive Rennbelastung in den Beinen, Super Sache!! Am Tag drauf (Sonntag) standen dann Tempoläufe im Stadion an. 6 x 1km in 4min mit jeweils 3min Trabpause. Bei 4min/km kann man nicht unbedingt von “Tempolauf” sprechen, aber mit der Belastung vom Vortag hatte ich danach dann doch den Eindruck, etwas gemacht zu haben:-) Am Montag war ich kurz schwimmen. Hatte mehr so einen Regenerationscharackter als ernsthaftes Trainin. Gestern Ruhetag und heute abend 19:00 10km in Gommersheim anlässlich des Gäulaufs……und noch schnell ein paar Worte des Lobs an den unverwüstlichen webmaster: Jetzt auch noch ein Chat!! Mir fehlen die Worte! Wenn das so weiter geht meldet sich spätestens in einem Jahr Microsoft mit einem Koffer voll Geld um dir die Site abzukaufen!