Form im Anmarsch

// Mai 31st, 2008 // Allgemein

Servus Crew!

Kurzer Wochenrückblick: Sonntag früh Tempoläufe im Stadion. Geplant waren 6x1km in jeweils 4min mit 3min Trabpause. Die Beine waren allerdings sensationell – deshalb haben wir kurzentschlossen 3:55min/km gemacht. Montag schwimmen hat ebenfalls unglaublich gut geklappt. 6x100m, 3x200m. Dienstag dann knapp 3 Stunden mit Paco Radtraining. Mittwoch frei. Donnerstag nochmals knapp 3 Std Rad. Beide Radeinheiten auf dem Zeitfahrrad. Auf dem Geschoss fühl ich mich immer wohler:-)  Freitag und Samstag hab ich frei. Morgen am Sonntag dann Wettkampf: Triathlon in Mussbach. Wenn die Beine genauso gut sind wie die gesamte Woche über – dann geht da was….ich halt Euch auf dem Laufenden und bin schon mal auf den London-Roadtrip-Report gespannt:-)