Servus Bertel,
ich wäre normalerweise zu dir da hochgejoggt.
Aber ich starte am Samstag Nachmittag in Maximiliansau.
Hab aber nix drauf…………außer evtl Bestzeit , hähähä.
Frage an mein Marathon-Team? Wie läuftt (tolles Wortspiel) Eure Vorbereitung und wie siehts aus mit dem Duathlon als Vorbereitung auf den Marathon???
Bitte melden mal….
Möchte unseren zwei Crew-Mitgliedern(Zebber+Andreas) eine schöne Radwoche auf Mallorca wünschen! Ich hoffe ihr habt tolles Wetter und gute Beine!?
Vielleicht habt ihr ja Zeit für einen kurzen Bericht von euren Ausfahrten mit der “Plauschtruppe”?
Gruß und viel Spaß
Bertel
Hallo Frank.
Das ist ja mal eine Überraschung von Dir zu hören. Ich hoffe, Dir ist es in all den Jahren gut ergangen. Junge, Junge da gibt es wirklich schöne Erinnerungen. Auch die, wo wir Dich besucht haben. Ich bin am 11.02. auch in der Altstadt (wahrscheinlich Ratingen Str.). Kannst Dich ja dann mal auf meinem Handy melden. Vielleicht schlürfen wir ein oder zwei Bierchen gemeinsam.
Viele Grüße
Torsten
Am Samstag ist mal wieder Brauereifest bei Bärenbräu in Ottersheim! Zebber,Susanne und ich wären schon mal dabei… Und was ist mit dem Rest?? Gruß Bertel
Hallo Lulu Crew,
Ihr wart doch bestimmt beim KKC 2009 am Start. Hat jemand Bilder gemacht?
Für eine Antwort oder noch besser Bilder wäre ich sehr dankbar.
Herzlichen Glückwunsch,Steph!
Im Namen der gesamten Crew,wünsche ich dir alles liebe und Gute.Viel Glück und Gesundheit,sodas wir noch einige Events und Touren erleben können!;)
Hallo Freunde!
Ich und meine Tischtennismannschaft haben am freitag abend um 20 Uhr unser letztes Rundenspiel gegen Hambach in heimischer Sportarena zu Burrweiler.Wer hat Lust zu kommen??Gibt auch gutes Bier in gemütlicher Theken-Atmosphäre!!
Gruß bertel
Hallo Lulu-Crew, hallo Freunde, hallo Frühling!
Jetzt ist es bald soweit. Eine Woche Radfahren auf der wunderschönen Sonneninsel Mallorca! Samstag morgen um sechs werden Andreas, Zebber und ich im Flieger des Frühlings sitzen! Jetzt bitte kein Neid!! Wir werden auch an euch denken! Keine Hektik, kein Stress, jeden Tag nur wunderschöne, lockere Touren mit Rückenwind…
Viele Grüße mit voller Vorfreude,
euer Bertel
Ich trink den O-Saft nicht – ich sauf ihn regelrecht! Alle Orangen sind übrigens fairtrade Bioprodukte ausm Alnature. Sind derzeit im Angebot und kein Vergleich zu “normalem” Obst. Aufpassen muss mal allerdings, dass man es nicht übetreibt. Wenn man wie ich einen Reizdarm hat, dann kann ein too much an Fruchtsäure zu ernsthafter Flitzkacke führen:-)
Bin übrigens am Samstag gaaanz locker 12km gejoggt. Ivy hat ja nun ein neues Mountainbike und hat mich dabei begleitet. Ich schau mal, dass ich das irgendwie hinbekomm am Sonntag. Ach nochwas an den Webmaster: Ich find den button zum einloggen nicht mehr.
Hahaha!!!Eher das Südpfälzische “Flussnilpferd”!!Pedro,ich würd mich echt freuen wenn du am Sonntag mit am Start stehen könntest!Trinkst du auch brav deinen Frisch gepressten O-saft??oder soll ich dir mal die medizinische Abteilung der lulu-crew auf den hals hetzen?Ansonsten sehen wir uns am sonntag um 10 Uhr in kandel.Ich freu mich drauf!!!:-)
gruß Heille;-)
Servus!
Der Südpfalz-Kenianer Bertel auf Platz 8 in Hördt – RESPEKT!
Zeppe ebenfalls vorne mit drin – ich freu mich schon drauf, demnächst auch mal wiedre am Start zu stehen und mit Euch zu rennen. Leider steht hinter dem HM in Kandel noch ein relativ dickes Fragezeichen
Hallo alle miteinander,
könnte jemand bitte Steph nen lieben Gruß von mir ausrichten und das ich unbedingt mal wieder “Squash” spielen muss!?
Hab ihre Nummer leider nicht mehr, es wäre nett wenn ihr jmd sagen könnte das Sie sich gerne mal melden darf. Meine Nummer stimmt noch, Sie kann aber auch ne E-Mail schreiben (wenn Sie denn mittlerweile Internet hat) Es wäre nett, Danke schonmal
LG
Erstmal schnell die Formalitäten: Ich wünsch Euch allen ein Frohes Neues Jahr! Ivy natürlich auch.
So, jetzt normal weiter im Text:
Hallo Lulu-Crew!
Habe letzte Woche die Kartbahn in Landau getestet. Super Sache.
Hatten wir jetzt eigentlich schon einen Termin gefunden? Bertel hat doch seinen Kalender gewälzt – falls wir schon was freies gefunden haben, bitte um Info damit die Bahn gebucht werden kann. Falls noch kein Termin feststeht: Sagt mir einen:-) Paco wird bei dem Rennen definately am Start sein. Bedeutet: Es wird gefählich werden!!
Und dann hier noch ein link zu einem Event der ganz anderen Art: Pace Makers
Ich werde NICHT am Start sein (sag ich heute, 02.01.09). Werde dafür aber die GESAMTE Zeit über mit Klappstuhl, Grill und Ivy an der Strecke sitzen und zugucken. Wenn die Lulus Lust haben: DAZUSETZEN!! Habe nur eine Bitte: Könnte evtl Bertel schauen, dass er sich verbindlich in die Starterliste einträgt? Irgendjemand muss man schliesslich im Rennen haben, da macht das Zuschauen gleich doppelt so viel Spass.
Okay, bin fertig!.
Darf ich fragen wie dieses WP-Template heißt?
Ich würde mir gerne den Code für dieses Sidebar-switch ansehen da ich sowas ähnliches gern bei mir einbauen würde
VIELEN DANK!
Möchte mich hiermit für die schönen Geschenke und das zahlreiche erscheinen in meiner kleinen Single-Küche bedanken.Es war echt mal wieder sehr lustig und schön mit euch meinen Geburtstag zu feiern!;-)
Das nächste geile Event findet dieses Jahr beim Zebber statt:Silvester
In seiner neuen Bar,in de “Scheier” in Rülzheim.Sicherlich in einem wunderbarem Ambiente!
Also bis dann,
euer bertel
Hi, da wir momentan total zugemüllt werden mit Spam Kommentaren im Forum (1600 an einem Tag) müssen bis auf weiteres alle Kommentare von mir freigegeben werden. Also, nicht erschrecken wenn ein Kommentar nicht sofort erscheint.
Halli hallo!:-)
Sorry,aber kann dieses jahr den grünen Frosch nicht nach oben bringen!Muß leider in einem pfälzer Bausupermarkt meine Arbeit verrichten.Wär zwar eh nicht gefahren,aber für Pedro und Paco anzufeuern,hätt sich das kommen schon gelohnt!TITELVERTEITIGUNG!!!Und außerdem ist das ja gutes Training für den Volker.Viel Glück in Schifferstadt am Sonntag!!;-)
Okay, ich probiers heute abend mal aus.
Feinschlifftuning wär auch sehr gut – müssen wir machen.
Evtl haben wir dieses Jahr keine Motorrad Filmcrew zur Verfügung. Ob die LuluCrew evtl Interesse hätte uns auf unserem Weg filmisch zu begleiten??
Hi, sorry das ich momentan so wenig auf unserer Seite bin, hab Stress
Das mit dem Gravatar geht ganz einfach , schau auf http://en.gravatar.com/ , da anmelden, Email eintragen und Bildchen hochladen. Wird dann von unserer Seite automatisch erkannt.
Zum KKC:
Leider kann ich nicht mit fahren, meine Schwestern werden ……, haben nen runden Geburtstag Da muss darf ich mit feiern. Da es ja Zwillinge sind, stehen gleich zwei grosse Partyś auf dem Programm.
Zum Zuschauen komm ich natürlich.
Um die Seite kümmere ich mich nächste Woche, da bekommt der “Pedros Tagebuch” Teil einen kleinen Umbau. Ein Bericht zum R.E.M. und Echos Konzert bin ich auch noch schuldig ………, ich lass nach
@ Pedro:
Wir sollten uns mal zu nem Bierchen treffen, dann geb ich Dir den letzten Feinschliff für Bilderupload usw.
hallo zusammen,
sofern nicht schon bekannt wollte ich auf den bevorstehenden Kalmit Klapprad-Cup aufmerksam machen. Pedro und Paco sind auf Titelverteidigungskurs !
Wie siehts mit der Crew aus? Ihr habt ja auch diverse Titel zu verteidigen. Bertel: Wie siehts aus? Hat dich der Ehrzgeiz schon gepackt? Ein zweiter grüner Frosch hat doch was ;o)
Start ist am nächsten Samstag und 14.00h.
Ich zähl auf Euch!
Viele Grüße
Daniela
Wir waren ja am WE zum Rafting und Canyoning in Österreich, daher kommen die Bilder erst heute rein. Die anderen Bilder kannst am besten mit Irfan View (Kostenlos) verkleinern, oder mach sie mir auf ne CD, kannst einfach in meinen Briefkasten werfen.
Der Bericht ist toll, jetzt hast Du Dir ne Pause redlich verdient. Viel Spass und Erholung im Urlaub. Wir müssen mal überlegen was wir mit der “Pedro´s Tagebuch” Rubrik machen. Schreibrechte und ne Dauerhafte Ecke auf der Seite würde ich Dir sehr gerne lassen. Wir können´s ja in “Pedro´s Sport Welt” ändern, ein bisschen “Spitzensport” tut unserer Seite nämlich sehr gut
Hallo nochmal!
Habe noch etliche schöne Bilder – kann die aber nicht so ohne weiteres mailen weil die Dinger so viel Platz wegnehmen. Keine Ahnunh ob und wie man das komprimieren kann. Ich lass da mal einen Experten ran und reich sie nach. Kann aber etwas dazern weil ich jetzt erstmal in Urlaub muss….sorry
Hallo Lulu-Crew!
Für den Bericht brauch ich noch 1 – 2 Tage.
Weitere Bilder bekommt Frank demnächst per mail.
Nochmals vielen vielen Dank für die Unterstützung. Das war einmnalig.
Euer Fan Pedro
Hi, der Server Umzug scheint ohne Probleme geklappt zu haben. Die Seite sollte jetzt bedeutend schneller sein.
Die Homepage Software hat ein Update bekommen, die Gallery wurde vervollständigt (Tour Legere, Taubertal Festival, Soccergolf ……) und ne neue Seite ist dazu gekommen:
Geo-Tagging
Schaut´s euch mal an, ich find´s cool.
Wenn was auf der Homepagenicht geht oder irgend was nicht so ist wie es sein sollte, beschwert euch bitte beim “Webmaster”
Hallo Freunde,
wie sieht´s den bei Euch am 23.08.08 aus?
Ab 20 Uhr präsentieren SKOL – Legends of Rock eine Zeitreise durch die Rockgeschichte und geben u.a. Deep Purple, Uriah Heep, Led Zeppelin, AC/DC, Birth Control (mit ehemaligem Birth Control Bassist und Sänger Peter Föller) usw. zum Besten!
Anschließend orginalgetreue Performance von PINK FLOYD – authentisch, magisch und atmosphärisch präsentiert von ECHOES – eine der besten Pink Floyd Coverbands überhaupt!
Und das ganze unter freiem Himmel, in einer lauen Sommernacht… Wish you were here…
Servus Bertel!
Ich plane mein Training im Großen und Ganzen selbst. Bespreche mich aber in Sachen Laufeinheiten mit dem Laufguru und weißem Kenianer Jörg M.aus Edenkoben. Für den Bereich Schwimmen und sämtliche Rookie-Fragen in Sachen Triathlon ist Andreas L.zuständig, seineszeichens dritter der DM Triathlon 2008 in seiner Altersklasse. Und was das Radfahren angeht hab ich immer ein offenes Ohr für Paco. Im Prinzip hol ich mir halt hin und wieder eine zweite Meinung ein was die weitere Planung angeht. Ach ja, habe gehört, dass beim Triathlon in Schifferstadt auch ein Staffelwettbewerb stattfindet. Da könnte ja zum Beispuel Zebber schwimmen, Bertel Radeln und Frank laufen oder so…..der Rest der Cree feuert an oder macht ein Team Lulu-Crew II……..oder so:-)
Hey,Startnummer 607!!!
super leistung!!Pllatz eins hast du fast drin gehabt.Wäre nur das schwimmen nicht gewesen!?
Scheiss drauf,von 107 Startern war das ne prima leistung!Bin stolz auf dich!!!
gruß bertel
Wie kann man sich eigentlich die kompletten Seiten von diesem Tagebuch anzeigen lassen? Wenn ich auf Seite 2 oder 3 oder 4 klicke bleibt trotzdem nur die erste Seite angezeigt stehen.
also Pedro, ich renne nie länger als 36 min…danach hab ich dann meistens 2 Tage Muskelkater!
Mein sportliches Jahr hat nun auch endlich begonnen, hab zur Zeit richtig Spass auf dem Rad, kann keinen Roller passieren lassen, ohne mich in den Windschatten zu hängen. Ok, nach ein paar Steaks zuviel in Südafrika kann ein 50er Roller schonmal richtige Schmerzen bereiten. Was ich auch erfahren musste, dass die Fahrzeit hinter dem Roller in starker Abhängigkeit mit der Geschwindigkeit steht…war mir früher nie bewusst.
Auch wenn das Feedback nie so riesig ist, solltest Du doch mehr von der Vorbereitung berichten, schließlich wollen wir ja genau wissen wann wir Dich in Wiesbaden zu erwarten haben..
Gruss
Zebber
Servus Bertel!
36min würd ich schon gerne mal rennen. Ist aber ein ziemlich harter Weg dahin. Zumal ich ja auch noch mit 2 andere Disziplinen fertig werden muss:-)
Übrigens ganz topaktuell heute morgen in der Rheinpfalz: An der Kalmit ist ein stoppomat installiert worden. http://www.stoppomat.de
Viel Spass dabei:-)
Hello Friends!;-)
Da unsere Crew in der ganzen Welt zerstreut ist(Zebber z.B. in South-Africa),fällt die geplante “Modenbach-Tour” leider aus.Da wir uns aber dadurch nicht unterkriegen lassen,machen die Steffi,Andreas,ich und evt. de frank eine Rhein-Wandertour zwischen Koblenz und de Loreley…
@Pedro
Was macht dein Heli-Training und deine frechen Teenies??
Gruß
euer Bertel
leider wollen am 26. April nicht nur wir nach Speyer pilgern.
Nein, es scheinen auch alle Gewichtheber in ganz Deutschland dahin zu kommen. Dort steigen nämlich an genau diesem Wochenenden die Deutschen Meisterschaften.
Außerdem findet am Hockenheimring die Jim Clark Trophy oder sowas ähnliches statt.
Kurzum, Speyer ist an diesem Wochenende ausgebucht! Selbst das Technik Museum mit 100 Zimmern hat nix mehr frei .
Jetzt ist mal wieder guter Rat teuer. Also was meint ihr? Sollten wir den Termin nochmals verschieben oder sollen wir irgendwo auf dem Weg übernachten? Aber die Käffer die wir passieren sind nicht solche die man im “Zum Wohl die Pfalz” findet. Ich habe mal gegoogelt nach Gommersheim oder Hanhofen…
In Gommersheim gibt es exakt NULL Fremdenzimmer, aber ein Haufen Kosmetik- und Fusspflegestudios. Ist vielleicht was für den Rückweg!
Ich habe mal die Landkarte mit anhängt. Vielleicht habt ihr noch eine Idee?
Allemol geh i a mid!
Hab auch schon mal nach ner Unterkunft geschaut, aber die ham in Speyer, dank der Touris, auch gesalzene Preis!
Oder hat jemand von euch so nen DJH-Ausweis????
Da kann ich eigentlich nur sagen:”geh i mid!” Hoffe nur, dass wir an der Nello-Hütte unbeschadet vorbeischrammen. 29km sind schon ein Wort!
Wer kümmert sich um die Bleibe?
So wie es aussieht muss ich am Sonntag wieder in die United Steaks.
Hey Pedro,wieso konnte ich dich nicht in der Ergebnisliste vom Osterlauf in rheinzabern finden???
Bist du krank?Oder warum warst du nicht dabei?
Ich wollte gern an deiner zeit,deine momentane Verfassung erkennen!
gruß bertel
Hallo Freunde,
nur zur Info: Karten sind heute angekommen :jubel:
Mit dabei sind:
-Bertel
-Tanner
-Zebber und Kathrin
-Kai und Susanne
-evtl. Frank
und meine Wenigkeit!
Na wenn das gegen Durchfall hilft, nehm ich gleich ne ganze Packung, prophylaktisch versteht sich :jubel:
So Pedro, jetzt schau dir den “Footer” mal an, ich werd noch :hammer: mit dem Ding. Jetzt hab ich schon so ein tolles Paintboard und bekomm einfach keine schöne Schrift hin. Da muß wohl ne Frau ran mit “Schreibschriftnote 1″.
Die “Links” und “del.icio.us” (extra für Dich nicht übersetzt :bow: ) laufen so wie´s sein soll, aber die Optik gefällt mir noch nicht.
Hab extra ne Flasche Dornfelder vom Dad auf gemacht um etwas lockerer im Handgelenk zu werden, war wohl zu viel :prost2:
Ich versuchs nüchtern noch mal.
Viel Spaß beim Googeln nach “del.icio.us” und bei der Arbeit, ich hab diese Woche frei.Sollten wir uns mal zu nem kleinen Homepage Kurs treffen, Zebber wäre da bestimmt auch dabei. Wann hast denn Zeit?
Pedro Pedro, Du kannst wirklich zwischen den Zeilen lesen. Mit dem ganzen Technik gelaber will ich ja nur meine “Jungend” unterstreichen und demonstrieren das ich noch nicht zum alten Eisen zähle
Mach das was die Jungen machen und Du bleibst Jung.
Hoff ich
Zur Sache mit der Kalmit sag ich nur so viel, am Freitag war ich beim Schorsch in Kirrweiler und hab was bestellt :jubel:
Gruß Frank
PS: Bitte immer ne Überschrift in den Beiträgen. :danke:
@ Steph:
Danke für’s Bestellen, ich freu mich drauf.
Der Webmaster hier ist der Hammer. Ich werd und werd nicht müde, dies bei jeder sich bietenden Gelegenheit zu betonen. Allein schon wenn ich so Sachen lese wie: “…demnächst werd ich den Footer der Seite noch anpassen und wenn das Facebook…” WAHNSINN!!
Man könnte meinen, da spricht so ein kleiner pickliger 16jähriger Computer-Nerd. Das mein ich als Kompliment Weiss doch jeder, dass ich im normalen Leben Teenies auf den Tod nicht ausstehen kann
Frank, weiter so!!
REM sind endlich wieder zurück! Die US-Band um Michael Stipe, Mike Mills und Peter Buck werden während ihrer «Accelerate»-Welttournee fünf Open-Air-Konzerte auf Deutschlands größten Freiluftbühnen geben. Und wir dürfen natürlich die Rocklegenden, denen erst kürzlich die höchste Ehrung der Musikszene, die Aufnahme in die Rock’n'Roll Hall of Fame zuteil wurde, nicht auf ihrer Deutschlandtour verpassen, oder? 2008 wollen sie nämlich richtig Gas geben. So kündigen es jedenfalls R.E.M. mit ihrem neuen Studioalbum “Accelerate” und der Single “Supernatural Superserious” an. Tickets werden morgen Abend von mir bestellt, also jeder wer mit will kann sich melden. :jubel:
Hey lulu-crew!
War das Jahr wieder in Obertauern und hab an euch denken müssen! Hoff euch gehts gut!!!!
Fußball EM steht an – kommt ihr nach wien???
Ganz liebe grüße
Conny
Bertel ich bin sprachlos: Heilfasten!
Wie wärs mit einem online-Tagebuch? Bestimmt interessant zu lesen, wenn die Hallus langsam einsetzen:-)
Zu den geforderten 1:15 Stunden: Das würde einen Kilometerschnitt von 3:45min bedeuten! Über 10km ist das absolut realistisch. Über 20km hab ich da Zweifel.
Das hab ich definitiv nicht drauf. Ich habe die letzen Monate zwar hohe Umfänge trainiert, diese jedoch mit sehr geringer Intensität (65%). Mit anderen Worten: Die Ausdauer für 20km ist da, die Tempohärte für eine Zeit um 1:15 Std aber nicht. Wo soll die auch herkommen…….
Zum Vergleich: Haile Gbreselasie lief bei seinem Marathonweltrekord letzten Herbst in Berlin jeden einzelnen der 42,195km in unter 3min!!!! Sowas ist Wahnsinn!!!
Mein Plan sieht so aus, dass ich die ersten 15km in einem glatten 4er Schnitt angeh, also 4min /km. Bei Km15 seh ich wie sich die Beine anfühlen. Sollte alles ok sein versuch ich, die letzten 5km zwischen 2 und 5 Sekunden
schneller zu laufen als den vorherigen. Progressive Renneinteilung also. Wenn der Plan so aufgeht (dazu müssen aber die Beine und vor allem auch der Kopf mitmachen) ist eine tiefe 1:19 drin. Okay, mit Fans an der Strecke vielleicht sogar eine hohe 1:18.
Alles andere wäre für mich rational nicht erklärbar
1:20 Stunden bedeuten im Klassement übrigens ca. Platz 100-120. Einen Platz unter den ersten 100 fänd ich schon geil
Mal sehen, bis dann
Servus Pedro!
Na,bist du glockert genug für die Winterlaufserie in Rheinzabern?
Hab mal geschaut,der Start ist um 10.05Uhr und der Streckenrekord liegt bei 1.02.05 Std(Aufgestellt 1994 von Thomas Greger).
Ich denke deine 1.15 werden hart,ist aber realistisch.
Also ich will auf jeden Fall kommen und vielleicht kann ich noch den ein oder anderen der Crew dazu motivieren!??
Ach noch was:Mach gerade Heilfasten(3.Tag) und hab nen wahnsinns Hunger!!!Hab vor es bis Sonntag durchzuhalten…
Viele Grüße
Bertel
Das Bild enstannt etwa vor knapp zwei Std…..
Ein Hoch auf unseren Webmaster!!!!
Helau,Alaaf und Ahoi…
Jetzt gehts “undercover” nach Billigheim.Die komplette Crew(bis auf Zebber)(Schade :zuck: ) ist mit Agentenoutfit am Start.
Hey,Goethe!
(Die Botschaft hör ich wohl,allein mir fehlt der Glaube…)
Sitze hier mit meinem Frühstückskaffee(19.40) und schaff es kaum meinen Kopf zu heben,aber laß es mir nehmen deine tollen Vorbereitungsberichte zu lesen.
Pedro,wir glauben an dich und wollen deinen Schmerz deiner Trainingsstunden teilen!!
Nur wer bereit ist zu kämpfen,wird auch siegen können!!
Hey!?
Und die 1.15 sind für die 21!km geplant,oder???
Junge,das ist drin!!! :applaus:
Steph,willkommen in der neuen virtuellen Welt.
Dann werden wir wohl jetzt öfters Beiträge von dir lesen?!
Auf alle Fälle ist es so leichter,von zuhause aus…
@Pedro
Mein Trainingsgebiet ist zur Zeit das Modenbachtal.
(sehr idyllisch und der Bachlauf schlängeld sich schön abfallend ins Tal hinab)
Zur Trainingsmusik hätte ich ein paar Vorschläge:
Die komplette Rocky 4 Filmmusik
Manowar(Hart of Steel und so..)
Metallica
Klaus Badelt(Instrumental)
oder für die lockeren Läufe:die neue Udo Jürgens….
…okey verstehe!
Ja,warum nicht!? Wenn du mit nem 28er Schnitt zufrieden bist?
(auf der Graden und ohne Gegenwind;))
Und vorrausgesetzt mein Arbeitgeber läßt das zeitlich zu??!!
Werd mich jetzt mal auf den Feldweg begeben und mich quälen…
Jedoch 15 km in einer Std werden es sicher nicht werden!!
Bin da schon mit 8-9 zufrieden
Servus Bertel!
Mit der Zeit für 15km bin ich hochzufrieden!
Die 20km sollten unter 1:20 Stunden möglich sein.
1:15 Stunden hab ich glaub ich nicht drauf. Außerdem hab ich auf der Langstrecke noch keine Erfahrung. Sub 1:20 Stunden wäre klasse, glaube aber es wird recht schmerzhaft:-)
Serien beim Kraulen: Du vermutest richtig. Ist jeweils eine 2min Pause dazwischen.
Ach und Bertel: Für die Radeinheiten brauch ich noch einen Trainingspartner. Paco steht da wegen seiner Baustelle wohl nur in Teilzeit zur Verfügung….
Hey pedro!
1 Std für fünfzehn Kilometer ist doch mal ne gute zeit!!
Was hast du für die 21 km eingeplant?(1,15 Std.?)
Und wie kann ich mir 3 Serien Kraulen vorstellen? Pause zwischen jeder Einheit? Oder wie?
Pedro,laß uns weiter an deiner Vorbereitung teilhaben!!!
@ Zebber
Komm mir ja gut über den großen Teich und meld dich mal wenn du angekommen bist.
So ein kleiner Amerika-Bericht wäre schön…
hallo zusammen.
karten vorbestellung für fasching in billigheim!
mehr kann ich leider nicht tun, sorry!
FÜR FASCHING 02.02. und 04.02. im
Bürgerhaus:
Der Vorverkauf findet dieses Jahr am 18.01.08
von 18.30-20.30 Uhr im Sportheim Billigheim
statt. Die Kosten pro Karte betragen sowohl
für Samstag als auch Montag EUR 12,–
Reservierungen sollten unbedingt aufgrund der
großen Nachfrage per Email an theoskarten@web.de vorgenommen werden. -bis
maximal 18.01.08 12 Uhr möglich-
Die Karten sind am o.g. Termin abzuholen,
ansonsten werden sie weiter verkauft.
Die Restkarten sind ab dem 19.01. nur noch
bei Fish’n Jam, Landau (Tel. 06341/917750)
erhältlich.
Überzogene Bestellungen behalten wir uns vor
zu kürzen.
Wir weisen AUSDRÜCKLICH darauf hin, dass wir
die Jugendschutzbestimmungen
grundsätzlich überwachen und auf Einhaltung
geachtet wird.
…der Gravatar macht mich ganz verrückt!!! Der könnte mit meiner Firefox nicht usw… :zweifel:
Jetzt geh ich erst mal auf ein irdisches Flachtfest zum Herzpfeffer(Blutsoße mit Innereien) essen und dazu eine Tulpe trinken:: Andreas sagte:”Er könnte darin baden” :thumbsup:
Also ich muss jetzt mal für die Hausfrauen-Fraktion in die Bresche springen. Ich lese hier nur negatives über meine Mitstreiterinnen. Ich finde wenn wir uns schonmal entschließen von der Couch aufzustehen und uns zu bewegen sollte das respektiert und geachtet werden.
Ich hau mich wieder hin, also bis bald…….
Pedro, ich kann mitfühlen. Gestern war auch so eine Boje auf unserer Bahn, frei von jeglichen Schmerzen und vor allem von Talent…
Was aber noch viel schlimmer ist als Bojen sind die Taucher! Wie langweilig muss es denn sein mit kompletter Montur durch ein 50m Becken zu tauchen?! Man könnte denen doch wenigstens eine Spachtel in die Hand geben damit sie die Fugen zwischen den Fliesen mal wieder sauberkratzen. Die Amis nennen dies eine “Win-Win Situation”!
Pedro, als ich gestern beim Frühstück nach der Marmelade greifen wollte fuhr meine Hand wie ferngesteuert mit dem Daumen am Rumpf hoch bis in die Achseln, dananch gings mit hohem Ellenbogen direkt zur Marmelade. Dabei senkte sich witzigerweise der Kopf nach unten zum Ausatmen. Da ich Linksatmer bin war dies kein Problem. Diese Situation erinnerte mich irgendwie an unsere Trainingslager in Malle, als wir nach 1400 km Training mit reduzierter Schrittlänge (doppelter Kurbellänge) durch den Frühstücksaal stolperten.
Vielleicht sollte ich mir psochologische Unterstützung holen!
Servus und frohe Weihnachten!
70.3 steht für 70,3Meilen. Das ist genau die halbe Gesamtdistanz eines “echten” Ironman(140,6Meilen).
Umgerechnet in Kilometer bedeutet das für 70.3 Veranstaltungen:
1,9km Schwimmen
90km Rad
21,1 km Lauf (=Halbmarathon)
Startschuss fällt am 10.08. um 7:30 Uhr(glaub ich) ím Schiersteiner Hafen.Mehr infos: ironman703.de
Infos zum Lauf in Insheim: laufinfo.de
Start ist um 14:30 Uhr. Strecke:70km, lecht wellig und windanfällig.
Adios, Pedro
Hallo Freunde!
Erst mal alles alles gute im neuen Jahr!!
Ihr werdet sehen,2008 wird viel besser als ihr erwartet.
Einfach eure Stärke verbessern und nicht ewig an euren fehlern herum doktern…oder einfach positiv denken!
@Pedro
Danke,das du uns bei deiner Vorbereitung teilhaben läßt!
Wird bestimmt eine interressante und lustige Sache.
Aber ein paar fragen hätte ich da schon:
Was bedeutet bitte 70.3?Wie lang sind denn da die einzelnen Stecken?
Um wieviel uhr ist der Start?
Kannst du bitte auch nähere Infos zu dem Volkslauf am Sonntag in Insheim geben?!
Vielleicht bekommst du ja dann Unterstützung von der Lulu-crew???
Servus Männer und Ach Gott Bertel!!
41 Jahre – sorry! Hab mich zwar schon etwas gewundert, aber das viele Chlor der letzen Wochen hat wohl doch meine Sinne etwas benebelt.
Mit nun 31 Jahren (sofern das jetzt stimmt!) bist du ja noch jünger als ich! Mach was draus!!
Guten Rutsch an die Lulu-Crew und bis demnächst
Pedro
Nachdem wir Bertel mit Crew Ausschluß drohen mußten (hätten wir eh nicht gemacht) hat er´s auch eingesehen und ist natürlich bei der Blue Man Group dabei.
Noch jemand Lust?
@ Petro
Was ist los, keine Zeit zum schreiben, die Welt wartet auf Dein Tagebuch.
@ Olli
-Kommentare gehen, liegt wohl an eurem Notebook.
-Ich bekomm die DVD von den Blue Man, kann ich Dir dann mal zeigen.
- Fahrgemeinschaft geht klar. Schreib einfach ne SMS wenn Du wieder dabei bist.
@ all
Guten Rutsch und das all eure Vorsätze nicht all zu schnell verpuffen
wir feiern bei uns im musikverein
hab aber bereitschaft
waren nicht mehr als 2 bilder
sende dir hier mal noch die brandursache
seltsam das war ein kühlschrank hat der seinen beruf verfehlt
hy frank ,
du lump glaube deine uhrzeit ist um 1std. versetzt
nicht das das bei mir auch passiert gelle
und wie findest meine bilder wenn se dann auch geladen werden sind schon am wände stellen und strom auflegen bei hilfe sag ich dir bescheid danke im voraus
Der Chief Executive Officer (kurz CEO) hat noch in der Nacht das Krisenmanagment der Lulu-Crew zusammengerufen um über das Fernbleiben aller Crew’ler an dieses wichtigen Termin zu beraten. Die Ergebnisse werden um 16:30 Uhr im Taurus bei einem Kaffee verkündet. Ob es betriebsbedingte Kündingungen geben wir stand bis dato noch nicht fest.
@ Daniela, muss ich mir da Gedanken machen? Bertel besorgt Dir Helium für Hannes?!?!?! Wo war doch noch gleich die Nummer vom Jugendamt?
@ Matt, wir sollen Dich unterstützen und Du fehlst unentschuldigt beim Training? Na Na Na! Klar kommen wir bei Deinem ersten Ironman. Ich habe keine Probleme 11 Stunden in meinem Klappstuhl zu sitzen und zu klatschen. Ok, Wiesbaden ist kein Hawaii aber ich bin dabei!
Übrigens gibts bei Amazon.de die original Badehosen von Mark Spitz von 1972 zu kaufen, Wenn ich mir dann noch den legendären Pornobalken wachsen lasse…meine Güte!
@ Frank, wenn man sich mal etwas Zeit nimmt um die Seite zu begutachten muss man schon sagen Chapeau Chapeau! Hut ab. Da meine Internetkenntnisse wie ihr ja wisst nicht gerade “State of the art” sind solltest Du unbedingt einen einwöchigen Workshop planen.
Noch eine schnelle Frage:
Was ist der Unterschied zwischen dem Forum und dem Gästebuch?
Ist ein und das selbe, oder? Ich klick jetzt seit 10Minuten erst aufs Eine, dann aufs Andere – einen Unterschied kann ich bisher nicht erkennen.
Bitte um schnelle Info…..
Servus Bertel, servus Männer!
Ja, habe mit Zaepper ein Kraulseminar (klingt besser als Schwimmkurs, nicht dass noch einer meint, wir machen das Seepferdchen) durchgezogen und befinde mich in der Vorbereitung zu meinem Ironman-Debut.
Hierfür würde ich gerne, sofern möglich, die Lulu-Crew als Supporter buchen. Außer Paco kenn ich nämlich keinen vernünftigen Menschen, der bereit ist sich 5-6 Stunden irgendwohin zu stellen und Menschen beim schwimmen, radeln und laufen zuzugucken.
Den Klappradfilm kann man im Prinzip jederzeit gucken.
Habe im Moment nur keine Kopie mehr, bzw. nur eine unvollständige. Der Film erstreckt sich über 6 Kapitel. Meine derzeitige Version hat nur 5 (das making of Tandem fehlt).Ich bastel aber dran, dauert nicht mehr lange und zur Not kann man auch aufs 6.Kapitel verzichten.Hat eh nur eine Dauer von knapp 1Minute.
Für den Film solltet ihr so ca. 1 Stunde einplanen. Mir wärs unter der Woche recht.
In der Regel Mittwochs, da hab ich sportfrei. Für Euch würde ich aber auch mal für einen Tag meine Vorbereitung unterbrechen.
Macht Euch Gedanken und gebt mir Bescheid.
UInd hab ich das richtig verstanden? Bertel wird 40?
Hi Pedro!!
Bist du unter die Schwimmer gegangen???
Oder hat das was mit em Zebber seinem Kraulkurs zu tun??
Sag schon,wann können wir dein selbst gemachten Klappradcup-film gucken?
Männer! Ich bin sprachlos. Bisher all time best seitenoutfit!
So einen webmaster hätte ich auch gerne…….
Diese iphone cam…….was es alles gibt!
Ich mus smir demnächst mal einen Abend frei nehmen und mich durch die ganzen features kämpfen.
Darf ich noch schnell jemanden grüßen?
Wenn ja, grüß ich Matt Biondi. Oder wars Mark Spitz?
Adios, Pedro
@webmaster
Sag mal,kann man bei dir nen kurs für die Bedienung der Homepage buchen,so ähnlich wie bei der Volkshochschule??
Ok,scherz! Deine “Bastelei” hat die Seite echt modernisiert!
EIN DANKESCHÖN AN UNSEREN FRANK!!!!!
@Daniela
Hab ich doch gern gemacht!
Es gibt wohl nichts schöneres,als diese glücklich strahlenden Kinderaugen!!?
Wann schauen wir denn den Oskarreifen Film vom Pedro??
@Marie
Will dieses Medium nun nutzen,um einen ganz lieben und süßen Menschen von hier aus Gute Besserung zu wünschen!
Die arme liegt nämlich mit Fieber flach und der gehts total mies…Also,werd bitte schnell wieder gesund!!!
hallo lulu-crewler,
erst mal glückwunsch zum neuen seitenoutfit. find ich klasse. viel besser als bisher!
mittwochs treib ich mich ja wieder beim hornbach rum. unter meinem synonym “400 €uro – Ursel” verrichte ich hochanspruchsvolle arbeit. (noch 50 Kopien ? kein Problem – ein mietwagen von sixt ? aber gerne !)
wenns die zeit dann mal erlaubt (?!) surf ich immer bei euch vorbei und schau was ihr so macht.
ich wünsch euch auf jeden fall frohe weihnachten und freu mich schon auf neue bilder (vielleicht von eurer silversterparty).
viele grüsse daniela
ach so, noch ein ps für bertel: danke nochmal für deine helium-hilfe ! hannes war begeistert !!
Last.fm scheint nun genug Daten gesammelt zu haben und hat useren “Radio-Sender” generiert.
Zu finden in der Sidebar.
Einfach auf Play drücken und staunen was für nen komischen Musik Geschmack ich habe
Ihr könnt euch den Player auch in einem kleinen Fenster anzeigen lassen, dann könnt ihr weiter Surfen und die Mukke bleibt an.
Haalloooo??
Das ist ja ein total neues outfit!!
Daran muß ich mich erst mal gewöhnen.
Freu mich schon auf Samstag!
Lecker Rumpsteak und danach eine gediegene Kneipentour..
Viele Grüße
Bertel
um mal wieder etwas Leben in diese HP zu bringen melde ich mich kerngesund aus dem fernen Detroit. Ich liege gerade in meinem King-Size Bett, das ungelogen breiter als lang ist (ca. 2,5m). Wohlgemerkt ein Einzelzimmer!
Nach der Ankunft gestern waren wir etwas enttäuscht als wir bei Hertz unser Auto entgegengenommen haben. Aus einem bestelltem SUV V8 wurde leider nur ein Mittelklasse Toyota V6 mit ca. 200 PS. Ich konnte diese Horsepower genau 3 Sekunden genießen, auf dem Beschleunigungsstreifen des Highways. Danach Tempomat auf 70 Meilen und 2 Stunden cruisen. Wenigstens hat die Kiste ein Never Lost Navigationssystem an Bord, das sich selbst in the middle of nowhere sehr gut auskennt. Die letzte Nacht war dann trotz Schneefalls gemütlich warm. Die Heizung stand auf 72° Fahrenheit. Hmmm…da war doch mal was im Physikunterricht mit Fahrenheit Minus 32 geteilt durch 9 multipliziert mit 5 ergibt Celsius oder so. Jetzt soll man solch eine schwere Rechnung nach 3 ungenießbaren Bier anstellen. Unmöglich! So um 3 Uhr wurde ich schweißgebadet wach und musste feststellen, dass 72° F definitiv zu warm sind zum Pennen. Wenn man die Heizung allerdings komplett ausstellt wird man bei einer Außentemperatur von -3° und einfachverglasten Fenstern wahrscheinlich erfrieren…anyway…ich werd’s überleben.
Mein Kollege aus Südafrika sah ziemlich fertig aus heute morgen, was wohl mit seinem unglaublichen Trip zusammenhängt. Am Sonntag ist der arme Kerl um die Mittagszeit losgefahren und total entspannt nach Johannesburg geflogen. Dort ging sein Koffer verloren. Daraufhin hat er seinen Flug nach London verpasst. Dummerweise hatten alle SAA Schalter geschlossen. Air France war dann so nett und hat ihm einen Flug nach Paris spendiert. Dort angekommen sprach allerdings keiner englisch. Bis er jedem sein Problem erklärt hatte war der Anschlussflug nach London bereits weg. Nach 6 Stunden Aufenthalt bekam er endlich den Flug, den er allerdings selber bezahlen musste. Von London ging’s dann problemlos über Washington nach Detroit. Jetzt sitzt er mit Jeans und Turnschuhen im Meeting.
So, ich muss jetzt mal nach Tickets ausschau halten, schließlich will man am Wochenende mal was erleben. Chicago Bulls wäre cool, wenns dann nach Chicago geht.
Grüße aus f… cold Michigan
PS.: Nochmals vielen Dank an den Betoniertrupp vom letzten Samstag!
für mich ist es immer wieder erstaunlich, mit welchen unnötigen Sachen sich intelligente Menschen befassen. Typisierungsmerkmale für norwegische Waldkatzen…
Sorry, aber diese “Klassifizierung” ist so wischi waschi, dass es auf jede andere Katze auch zutreffen kann. Pfoten gross und rund…aha! Wie stellt man einen kräftigen Knochbau fest?
Wer zum Teufel nimmt sich die Zeit sowas zu erstellen? Keine einzige messbare Größe!
Ach nochwas Frank, gestern wurde in einer illusteren Runde aus einer Bierlaune einstimmig beschlossen, dass wir nächstes Jahr den Jakobsweg laufen werden. Wer gestern das Promi Pilgern gesehen hat, der hat ja schon die ersten Eindrücke gewinnen können. Also Blasen statt Ballermann ist das Motto für 2008!
aber wer zum Teufel nennt seine Katzen “Balea vom Goldenen Wald” (erinnert mich irgendwie an DM Markt) oder “Nobody vom Schiltwald”?!?!
Früher hießen alle Katzen noch Muschi oder Morle.
hoffentlich hat dieses alt ehrwürdige Kammgarn mittlerweile den Bierlieferanten gewechselt, sonst ist Karlsberg angesagt! Wollte Euch jetzt nicht den Tag versauen.
Was dieses Foto auf der Startseite angeht…also ich hatte Spaß, auch wenn es nicht so aussieht. Nach unzähligen Deutschländer-Würstchen und mit Schoko umpustelte Bananen darf man nach zwei Überschlägen auch mal kurz aufstoßen. Wenn ich gewusst hätte dass an dieser Stelle ein Paparazzi steht hätte ich mir den für später aufgehoben.
Nach drei Wochen absolutem Stillstand vom Forum,wird es echt mal wieder Zeit für einen Beitrag!
Es gibt was neues:
Die Crew geht auf einen Konzertbesuch nach Kaiserslautern.Am 10.11 um 20Uhr spielt dort Revolverheld im Alt-Erwürdigen “Kammgarn”.Absolut geniale Location!!!Wer die Band noch nicht kennen sollte,hier der link: http://www.kammgarn.de/04_revolverheld.php
F…die Hühner,iss des geil!!!
Sind echt toll eure spontanen Urlaubsberichte.Wir hoffen,ihr findet euch in dieser scheiss großen Stadt auch zurecht?! z.B. so Aufgaben wie eine coole Kneipe mit gutem Bier finden und so…Zwinkern (also Efes geht ja grad noch so)
Also wie ich 2004 in der Türkei war,wollte ich unbedingt einen original Türkischen Döner essen.Würd ich heut nicht mehr tun…
Also das “i” scheint es wirklich dort nicht zu geben,aber ich glaube ein “ü” wird es in der Türkei auf jeder Tastatur geben?!!Lächeln
Jungs,passt auf euch auf und kommt mir beide gesund wieder nach Hause!
De Frank und ich werden am Sa abend mal nach Edenkoben auf´s Weinfest gehen und euch dort gut vertreten,sprich ein paar Schoppen für euch mitziehen….
Gestern sınd wır dem ersten Bandıten zum Opfer gefallen. Dont trust the fuckıng Pırates!!!!! Aus eıner versprochenen Borporusrundfahrt wurde eıne Fahrt zum Ortsschıld von Istanbul und zurueck und darauf mussten wır 1,5 Stunden warten bıs der Gauner genug Leute auf der Strasse aufgesammelt hatte.
Auch eıner der Doenerverkaeufer wollte uns mıt kaltem Lammfleısch ueber den Tısch zıehen. Dıe Strafe folgte allerdıngs umgehend, als er beım Nachschub holen vom Dach gefallen ıst (Grrrh!!!!).
Jetzt muessen wır mal was gescheıtes Essen und lecker Efes trınken.
Wır muessen schlıesslıch zum Morgengebet wıeder auf dem Teppıch stehen.
Leıder gıbt es hıer auch keın gescheıtes “I”. Dıe zocken uns hıer ueberall ab. Wır hoffen ıhr koennt es trotzdem lesen.
So stand es ım Reıseführer, und man muss sagen, der Reıseführer lügt nıcht.
Nach eıner turbulenten Landung hıess es erstmal fınde den Fahrer, der wıe alle Türken erstmal zu spaet kam. Entsprechend seıner voellıg entfesselnten Fahrweıse, wahrscheınlıch hatte er noch eınen Anschlusstermın, sınd wır schweıssgebadet am Hotel angekommen.
Nun zum Zımmer…
Auf den Ganzkörperwandspıegel haetten wır notfalls auch verzıchtet, wenn statdessen eın Fenster zum Öffnen und Blıck nach draussen vorhanden gewesen waere. Egal, Buchse wechseln und los gehts! Abends gıngs mıt Onur auf dıe Pıste. Alkohol ıst Mangelware. Also hat sıch jeder seınen Blubber bestellt. Andreas hatte leıchte Startprobleme, was daran hıng, dass seın Rüssel nıcht ın er Preıfe war. Nach eıner kurzen Reparatur kam der erste Zug, der mıt der groessten Hustenattacke seıt Atatürk endete.
Danach gıngs leıcht betütelt zum Bosborus.
Dıe Fahrweıse von Onurs Kollegen kannten wır nur von Need for Speed. Der Bruder hat es fertıg gebracht ın der 30er Zone mıt doppelt durchgezogenen Mıttelstreıfen eınen Polızeıwagen mıt schaetzungsweıse 80km/h zu überholen…
Nach all den Impressıonen sınd wır müde um 01:30 ıns Bett gefallen. Dabeı ıst Juergen wohl entfallen, dass es ın Istanbul eıne Zeıtverschıebung gıbt. So wurde aus dem Frühstück um 09:30 Müllerzeıt eın Anschıss an das kompletten Küchenpersonal um 10:30 Istanbulzeıt (Das Frühstück geht nur bıs 10:00). Zıemlıch Kleınlaut gıngs dann ab auf den türkıschen Basar zum Frühstück. So wurde aus dem Frühstücksbuffet mıt lecker Südfrüchten eın türkıcher Mokka mıt mındestens 2 cm Kaffeesatz der zwıschen den Zaehnen anstaendıg knırscht.
Ansonsten geht es uns auch am Ramadan sehr gut. Wır haben dıe ersten Bıerkneıpen bereıts erspaeht, dıe wır uns jetzt vorknoepfen werden.
Du bist wohl eifersüchtig, hättest auch gerne so nen schönen “vom” Namen?
Wie wäre es mit
“Jürgen vom Immengarten” freuendes Smilie , oder
“Zebber vom Tabakacker” biggthumpup ?
Für eine Namensänderung müsste natürlich Dein Stammbaum überprüft werden und ein einwandfreies Verwandtschaftsbild nachgewiesen werden. Des Weiteren müssten wir Dich Typisieren und eindeutige “Merkmale” festlegen, bei Norwegischen Waldkatzen sind das z.B.:
* Kopf: dreieckige Form, alle Seiten gleich lang, hohes Profil, Stirn leicht gerundet, langes gerades Profil ohne Unterbrechung.
* Kinn: kräftig
* Schwanz: lang und buschig, reicht mindestens bis zu den Schulterblättern, besser bis zum Nacken Breites Grinsen
* Ohren: Form groß, an der Basis breit, spitz zulaufend, luchsartige Haarpinsel (Haarspitzen an den Ohrenenden) und lange Haarbüschel in den Ohren
* Augen: groß und oval, gut geöffnet, leicht schräg gestellt, alle Farben erlaubt unabhängig von der Fellfarbe
* Ausdruck: wachsam
* Körper: lange Struktur, kräftiger Knochenbau
* Beine: kräftig, hochbeinig, Hinterbeine höher als Vorderbeine
* Pfoten: groß, rund
usw.
Was meinst Du, hast Du auch solche “Merkmale”? Mit etwas Fantasie könnte ich einige Übereinstimmungen feststellen.
vor lachen auf dem boden wälzen
Hallo, ich hab das Bild von dem “Rülpser” mal geändert, hier kann man den “Spaß” ganz klar erkennen.
Aber Du hast schon Recht, sogar als “B-Promi” hat man niergens seine Ruhe. Ich hab ja das Glück das ich meistens hinter der cam bin, daher gibts von mir nicht soooo viele “schlimme” Bilder.
Dem Katerchen gehts super, liegt grad auf meiner Tastatur rum und hilft mir beim schreiben
Servus Bertel,
ich wäre normalerweise zu dir da hochgejoggt.
Aber ich starte am Samstag Nachmittag in Maximiliansau.
Hab aber nix drauf…………außer evtl Bestzeit , hähähä.
Frage an mein Marathon-Team? Wie läuftt (tolles Wortspiel) Eure Vorbereitung und wie siehts aus mit dem Duathlon als Vorbereitung auf den Marathon???
Bitte melden mal….
Möchte unseren zwei Crew-Mitgliedern(Zebber+Andreas) eine schöne Radwoche auf Mallorca wünschen! Ich hoffe ihr habt tolles Wetter und gute Beine!?
Vielleicht habt ihr ja Zeit für einen kurzen Bericht von euren Ausfahrten mit der “Plauschtruppe”?
Gruß und viel Spaß
Bertel
Hallo Frank.
Das ist ja mal eine Überraschung von Dir zu hören. Ich hoffe, Dir ist es in all den Jahren gut ergangen. Junge, Junge da gibt es wirklich schöne Erinnerungen. Auch die, wo wir Dich besucht haben. Ich bin am 11.02. auch in der Altstadt (wahrscheinlich Ratingen Str.). Kannst Dich ja dann mal auf meinem Handy melden. Vielleicht schlürfen wir ein oder zwei Bierchen gemeinsam.
Viele Grüße
Torsten
Hi Torsten, schön das Du Dich gemeldet hast. Ich werd mich dann mal bei Dir melden, Freu mich auf ein Wiedersehen.
Gruß Frank
Am Samstag ist mal wieder Brauereifest bei Bärenbräu in Ottersheim! Zebber,Susanne und ich wären schon mal dabei… Und was ist mit dem Rest?? Gruß Bertel
Hallo Lulu Crew,
Ihr wart doch bestimmt beim KKC 2009 am Start. Hat jemand Bilder gemacht?
Für eine Antwort oder noch besser Bilder wäre ich sehr dankbar.
Wir wolln das Baby sehn,wir wolln das Baby ,wir wolln wir wolln,wir wolln das Baby seeehn….
(De Kai hat sicher ein schönes Bild,oder??)
Herzlichen Glückwunsch,Steph!
Im Namen der gesamten Crew,wünsche ich dir alles liebe und Gute.Viel Glück und Gesundheit,sodas wir noch einige Events und Touren erleben können!;)
“Do simmer debei, das ist priiima, ………” Ich komm gern. Gruß Frank
Hallo Freunde!
Ich und meine Tischtennismannschaft haben am freitag abend um 20 Uhr unser letztes Rundenspiel gegen Hambach in heimischer Sportarena zu Burrweiler.Wer hat Lust zu kommen??Gibt auch gutes Bier in gemütlicher Theken-Atmosphäre!!
Gruß bertel
Hallo Lulu-Crew, hallo Freunde, hallo Frühling!
Keine Hektik, kein Stress, jeden Tag nur wunderschöne, lockere Touren mit Rückenwind…
Jetzt ist es bald soweit. Eine Woche Radfahren auf der wunderschönen Sonneninsel Mallorca! Samstag morgen um sechs werden Andreas, Zebber und ich im Flieger des Frühlings sitzen! Jetzt bitte kein Neid!! Wir werden auch an euch denken!
Viele Grüße mit voller Vorfreude,
euer Bertel
Hi Pedro, der Anmelde Button steht unter “Besucher gesamt”. Oder Du gehst einfach über http://www.lulu-crew.com/wp-login.php zur Anmeldung.
Die Farben sind wohl nicht so toll gewählt, ich werd´s ändern sobald ich mal wieder Zeit zum “Homepage basteln” finde.
Gruß Frank
Ich trink den O-Saft nicht – ich sauf ihn regelrecht! Alle Orangen sind übrigens fairtrade Bioprodukte ausm Alnature. Sind derzeit im Angebot und kein Vergleich zu “normalem” Obst. Aufpassen muss mal allerdings, dass man es nicht übetreibt. Wenn man wie ich einen Reizdarm hat, dann kann ein too much an Fruchtsäure zu ernsthafter Flitzkacke führen:-)
Bin übrigens am Samstag gaaanz locker 12km gejoggt. Ivy hat ja nun ein neues Mountainbike und hat mich dabei begleitet. Ich schau mal, dass ich das irgendwie hinbekomm am Sonntag. Ach nochwas an den Webmaster: Ich find den button zum einloggen nicht mehr.
Hahaha!!!Eher das Südpfälzische “Flussnilpferd”!!Pedro,ich würd mich echt freuen wenn du am Sonntag mit am Start stehen könntest!Trinkst du auch brav deinen Frisch gepressten O-saft??oder soll ich dir mal die medizinische Abteilung der lulu-crew auf den hals hetzen?Ansonsten sehen wir uns am sonntag um 10 Uhr in kandel.Ich freu mich drauf!!!:-)
gruß Heille;-)
Servus!
Der Südpfalz-Kenianer Bertel auf Platz 8 in Hördt – RESPEKT!
Zeppe ebenfalls vorne mit drin – ich freu mich schon drauf, demnächst auch mal wiedre am Start zu stehen und mit Euch zu rennen. Leider steht hinter dem HM in Kandel noch ein relativ dickes Fragezeichen
Hallo alle miteinander,
könnte jemand bitte Steph nen lieben Gruß von mir ausrichten und das ich unbedingt mal wieder “Squash” spielen muss!?
Hab ihre Nummer leider nicht mehr, es wäre nett wenn ihr jmd sagen könnte das Sie sich gerne mal melden darf. Meine Nummer stimmt noch, Sie kann aber auch ne E-Mail schreiben (wenn Sie denn mittlerweile Internet hat) Es wäre nett, Danke schonmal
LG
Hallo und auch von mir ein “Proschd Neijor” an alle.
Termin für´s Rennen steht, glaub ich , noch nicht. Aber das sollte ja nicht so schwer sein. Ich kümmere mich drum.
Bei dem “Pace (Peace) Maker” Dings, würde ich ja super gerne starten
, aber mit meinem Knie, das geht nicht. (was für ein Glück)
Klappstuhl und Sitzfleisch hab ich aber und den Bertel melden wir einfach an
Gruß Frank
Erstmal schnell die Formalitäten: Ich wünsch Euch allen ein Frohes Neues Jahr! Ivy natürlich auch.
So, jetzt normal weiter im Text:
Hallo Lulu-Crew!
Habe letzte Woche die Kartbahn in Landau getestet. Super Sache.
Hatten wir jetzt eigentlich schon einen Termin gefunden? Bertel hat doch seinen Kalender gewälzt – falls wir schon was freies gefunden haben, bitte um Info damit die Bahn gebucht werden kann. Falls noch kein Termin feststeht: Sagt mir einen:-) Paco wird bei dem Rennen definately am Start sein. Bedeutet: Es wird gefählich werden!!
Und dann hier noch ein link zu einem Event der ganz anderen Art:
Pace Makers
Ich werde NICHT am Start sein (sag ich heute, 02.01.09). Werde dafür aber die GESAMTE Zeit über mit Klappstuhl, Grill und Ivy an der Strecke sitzen und zugucken. Wenn die Lulus Lust haben: DAZUSETZEN!! Habe nur eine Bitte: Könnte evtl Bertel schauen, dass er sich verbindlich in die Starterliste einträgt? Irgendjemand muss man schliesslich im Rennen haben, da macht das Zuschauen gleich doppelt so viel Spass.
Okay, bin fertig!.
Hallo
Darf ich fragen wie dieses WP-Template heißt?
Ich würde mir gerne den Code für dieses Sidebar-switch ansehen da ich sowas ähnliches gern bei mir einbauen würde
Hoffe ich könnt mir da helfen
lg und ein guten rutsch
Sumit
VIELEN DANK!
Möchte mich hiermit für die schönen Geschenke und das zahlreiche erscheinen in meiner kleinen Single-Küche bedanken.Es war echt mal wieder sehr lustig und schön mit euch meinen Geburtstag zu feiern!;-)
Das nächste geile Event findet dieses Jahr beim Zebber statt:Silvester
In seiner neuen Bar,in de “Scheier” in Rülzheim.Sicherlich in einem wunderbarem Ambiente!
Also bis dann,
euer bertel
So, ich hab nen Spamschutz installiert, sollte alles wieder funktionieren.
Gruß Frank
Hi, da wir momentan total zugemüllt werden mit Spam Kommentaren im Forum (1600 an einem Tag) müssen bis auf weiteres alle Kommentare von mir freigegeben werden. Also, nicht erschrecken wenn ein Kommentar nicht sofort erscheint.
Ich arbeite an einer Lösung.
Gruß Frank
PS: Hut ab Bertel, tolle Leistung.
Halli hallo!:-)
Sorry,aber kann dieses jahr den grünen Frosch nicht nach oben bringen!Muß leider in einem pfälzer Bausupermarkt meine Arbeit verrichten.Wär zwar eh nicht gefahren,aber für Pedro und Paco anzufeuern,hätt sich das kommen schon gelohnt!TITELVERTEITIGUNG!!!Und außerdem ist das ja gutes Training für den Volker.Viel Glück in Schifferstadt am Sonntag!!;-)
Okay, ich probiers heute abend mal aus.
Feinschlifftuning wär auch sehr gut – müssen wir machen.
Evtl haben wir dieses Jahr keine Motorrad Filmcrew zur Verfügung. Ob die LuluCrew evtl Interesse hätte uns auf unserem Weg filmisch zu begleiten??
Hi, sorry das ich momentan so wenig auf unserer Seite bin, hab Stress
Das mit dem Gravatar geht ganz einfach , schau auf http://en.gravatar.com/ , da anmelden, Email eintragen und Bildchen hochladen. Wird dann von unserer Seite automatisch erkannt.
Zum KKC:
Da
Leider kann ich nicht mit fahren, meine Schwestern
werden ……, haben nen runden Geburtstagmussdarf ich mit feiern. Da es ja Zwillinge sind, stehen gleich zwei grosse Partyś auf dem Programm.Zum Zuschauen komm ich natürlich.
Um die Seite kümmere ich mich nächste Woche, da bekommt der “Pedros Tagebuch” Teil einen kleinen Umbau. Ein Bericht zum R.E.M. und Echos Konzert bin ich auch noch schuldig ………, ich lass nach
@ Pedro:
Wir sollten uns mal zu nem Bierchen treffen, dann geb ich Dir den letzten Feinschliff für Bilderupload usw.
Wie hat das nochmal funktioniert mit diesen Bildern im Avatar?
hallo zusammen,
sofern nicht schon bekannt wollte ich auf den bevorstehenden Kalmit Klapprad-Cup aufmerksam machen. Pedro und Paco sind auf Titelverteidigungskurs !
Wie siehts mit der Crew aus? Ihr habt ja auch diverse Titel zu verteidigen. Bertel: Wie siehts aus? Hat dich der Ehrzgeiz schon gepackt? Ein zweiter grüner Frosch hat doch was ;o)
Start ist am nächsten Samstag und 14.00h.
Ich zähl auf Euch!
Viele Grüße
Daniela
Hi Pedro.
Wir waren ja am WE zum Rafting und Canyoning in Österreich, daher kommen die Bilder erst heute rein. Die anderen Bilder kannst am besten mit Irfan View (Kostenlos) verkleinern, oder mach sie mir auf ne CD, kannst einfach in meinen Briefkasten werfen.
Der Bericht ist toll, jetzt hast Du Dir ne Pause redlich verdient. Viel Spass und Erholung im Urlaub. Wir müssen mal überlegen was wir mit der “Pedro´s Tagebuch” Rubrik machen. Schreibrechte und ne Dauerhafte Ecke auf der Seite würde ich Dir sehr gerne lassen. Wir können´s ja in “Pedro´s Sport Welt” ändern, ein bisschen “Spitzensport” tut unserer Seite nämlich sehr gut
Gruß Frank
Hallo nochmal!
Habe noch etliche schöne Bilder – kann die aber nicht so ohne weiteres mailen weil die Dinger so viel Platz wegnehmen. Keine Ahnunh ob und wie man das komprimieren kann. Ich lass da mal einen Experten ran und reich sie nach. Kann aber etwas dazern weil ich jetzt erstmal in Urlaub muss….sorry
Hallo Lulu-Crew!
Für den Bericht brauch ich noch 1 – 2 Tage.
Weitere Bilder bekommt Frank demnächst per mail.
Nochmals vielen vielen Dank für die Unterstützung. Das war einmnalig.
Euer Fan Pedro
Hi, der Server Umzug scheint ohne Probleme geklappt zu haben. Die Seite sollte jetzt bedeutend schneller sein.
Die Homepage Software hat ein Update bekommen, die Gallery wurde vervollständigt (Tour Legere, Taubertal Festival, Soccergolf ……) und ne neue Seite ist dazu gekommen:
Geo-Tagging
Schaut´s euch mal an, ich find´s cool.
Wenn was auf der Homepagenicht geht oder irgend was nicht so ist wie es sein sollte, beschwert euch bitte beim “Webmaster”
Hallo Freunde,
wie sieht´s den bei Euch am 23.08.08 aus?
Ab 20 Uhr präsentieren SKOL – Legends of Rock eine Zeitreise durch die Rockgeschichte und geben u.a. Deep Purple, Uriah Heep, Led Zeppelin, AC/DC, Birth Control (mit ehemaligem Birth Control Bassist und Sänger Peter Föller) usw. zum Besten!
Anschließend orginalgetreue Performance von PINK FLOYD – authentisch, magisch und atmosphärisch präsentiert von ECHOES – eine der besten Pink Floyd Coverbands überhaupt!
Und das ganze unter freiem Himmel, in einer lauen Sommernacht… Wish you were here…
Servus Bertel!
Ich plane mein Training im Großen und Ganzen selbst. Bespreche mich aber in Sachen Laufeinheiten mit dem Laufguru und weißem Kenianer Jörg M.aus Edenkoben. Für den Bereich Schwimmen und sämtliche Rookie-Fragen in Sachen Triathlon ist Andreas L.zuständig, seineszeichens dritter der DM Triathlon 2008 in seiner Altersklasse. Und was das Radfahren angeht hab ich immer ein offenes Ohr für Paco. Im Prinzip hol ich mir halt hin und wieder eine zweite Meinung ein was die weitere Planung angeht. Ach ja, habe gehört, dass beim Triathlon in Schifferstadt auch ein Staffelwettbewerb stattfindet. Da könnte ja zum Beispuel Zebber schwimmen, Bertel Radeln und Frank laufen oder so…..der Rest der Cree feuert an oder macht ein Team Lulu-Crew II……..oder so:-)
Zeit das sich was dreht!!
Heute abend gehts los!Die Polen hauen wir weg!;-)20Uhr beim Frank!!
Sehr stark Pedro, Glückwunsch zum 2. Platz!!!
Beim nächsten Event sind wir auch mal wieder zum Anfeuern dabei, dann reicht´s für den Sieg.
Hey,Startnummer 607!!!
super leistung!!Pllatz eins hast du fast drin gehabt.Wäre nur das schwimmen nicht gewesen!?
Scheiss drauf,von 107 Startern war das ne prima leistung!Bin stolz auf dich!!!
gruß bertel
Klick auf “Forum” in der Navi Leist, dann kannst Du alle Beiträge ansehen. Gruß Frank
Wie kann man sich eigentlich die kompletten Seiten von diesem Tagebuch anzeigen lassen? Wenn ich auf Seite 2 oder 3 oder 4 klicke bleibt trotzdem nur die erste Seite angezeigt stehen.
Servus,
also Pedro, ich renne nie länger als 36 min…danach hab ich dann meistens 2 Tage Muskelkater!
Mein sportliches Jahr hat nun auch endlich begonnen, hab zur Zeit richtig Spass auf dem Rad, kann keinen Roller passieren lassen, ohne mich in den Windschatten zu hängen. Ok, nach ein paar Steaks zuviel in Südafrika kann ein 50er Roller schonmal richtige Schmerzen bereiten. Was ich auch erfahren musste, dass die Fahrzeit hinter dem Roller in starker Abhängigkeit mit der Geschwindigkeit steht…war mir früher nie bewusst.
Auch wenn das Feedback nie so riesig ist, solltest Du doch mehr von der Vorbereitung berichten, schließlich wollen wir ja genau wissen wann wir Dich in Wiesbaden zu erwarten haben..
Gruss
Zebber
Servus Bertel!
36min würd ich schon gerne mal rennen. Ist aber ein ziemlich harter Weg dahin. Zumal ich ja auch noch mit 2 andere Disziplinen fertig werden muss:-)
Übrigens ganz topaktuell heute morgen in der Rheinpfalz: An der Kalmit ist ein stoppomat installiert worden. http://www.stoppomat.de
Viel Spass dabei:-)
Hello Friends!;-)
Da unsere Crew in der ganzen Welt zerstreut ist(Zebber z.B. in South-Africa),fällt die geplante “Modenbach-Tour” leider aus.Da wir uns aber dadurch nicht unterkriegen lassen,machen die Steffi,Andreas,ich und evt. de frank eine Rhein-Wandertour zwischen Koblenz und de Loreley…
@Pedro
Was macht dein Heli-Training und deine frechen Teenies??
Gruß
euer Bertel
Servus Andreas!
Versuchs mal in Dudenhofen. Liegt direkt vor Speyer und ich könnt schwören, da gibts Unterkünfte. Ob die halt frei sind, keine Ahnung…
Da ich am 26. eh Probleme habe Urlaub zu bekommen, bin ich natürlich für ne verlegung des Termins. :bow:
Aber erst mal sehen was die Andern dazu sagen.
Hallo Leute,
leider wollen am 26. April nicht nur wir nach Speyer pilgern.
Nein, es scheinen auch alle Gewichtheber in ganz Deutschland dahin zu kommen. Dort steigen nämlich an genau diesem Wochenenden die Deutschen Meisterschaften.
Außerdem findet am Hockenheimring die Jim Clark Trophy oder sowas ähnliches statt.
Kurzum, Speyer ist an diesem Wochenende ausgebucht! Selbst das Technik Museum mit 100 Zimmern hat nix mehr frei
.
Jetzt ist mal wieder guter Rat teuer. Also was meint ihr? Sollten wir den Termin nochmals verschieben oder sollen wir irgendwo auf dem Weg übernachten? Aber die Käffer die wir passieren sind nicht solche die man im “Zum Wohl die Pfalz” findet. Ich habe mal gegoogelt nach Gommersheim oder Hanhofen…
In Gommersheim gibt es exakt NULL Fremdenzimmer, aber ein Haufen Kosmetik- und Fusspflegestudios. Ist vielleicht was für den Rückweg!
Ich habe mal die Landkarte mit anhängt. Vielleicht habt ihr noch eine Idee?
Gruss
Andreas
Allemol geh i a mid!
Hab auch schon mal nach ner Unterkunft geschaut, aber die ham in Speyer, dank der Touris, auch gesalzene Preis!
Oder hat jemand von euch so nen DJH-Ausweis????
Endlich mal wieder was los hier, dank Bertel.
Da kann ich eigentlich nur sagen:”geh i mid!” Hoffe nur, dass wir an der Nello-Hütte unbeschadet vorbeischrammen. 29km sind schon ein Wort!
Wer kümmert sich um die Bleibe?
So wie es aussieht muss ich am Sonntag wieder in die United Steaks.
Gruss Zebber
Hey Pedro,wieso konnte ich dich nicht in der Ergebnisliste vom Osterlauf in rheinzabern finden???
Bist du krank?Oder warum warst du nicht dabei?
Ich wollte gern an deiner zeit,deine momentane Verfassung erkennen!
gruß bertel
Hallo Freunde,
nur zur Info: Karten sind heute angekommen :jubel:
Mit dabei sind:
-Bertel
-Tanner
-Zebber und Kathrin
-Kai und Susanne
-evtl. Frank
und meine Wenigkeit!
Wird bestimmt ein klasse Event :bow:
Na wenn das gegen Durchfall hilft, nehm ich gleich ne ganze Packung, prophylaktisch versteht sich :jubel:
So Pedro, jetzt schau dir den “Footer” mal an, ich werd noch :hammer: mit dem Ding. Jetzt hab ich schon so ein tolles Paintboard und bekomm einfach keine schöne Schrift hin. Da muß wohl ne Frau ran mit “Schreibschriftnote 1″.
Die “Links” und “del.icio.us” (extra für Dich nicht übersetzt :bow: ) laufen so wie´s sein soll, aber die Optik gefällt mir noch nicht.
Hab extra ne Flasche Dornfelder vom Dad auf gemacht um etwas lockerer im Handgelenk zu werden, war wohl zu viel :prost2:
Ich versuchs nüchtern noch mal.
Viel Spaß beim Googeln nach “del.icio.us” und bei der Arbeit, ich hab diese Woche frei.Sollten wir uns mal zu nem kleinen Homepage Kurs treffen, Zebber wäre da bestimmt auch dabei. Wann hast denn Zeit?
Gruß Frank
Pedro Pedro, Du kannst wirklich zwischen den Zeilen lesen. Mit dem ganzen Technik gelaber will ich ja nur meine “Jungend” unterstreichen und demonstrieren das ich noch nicht zum alten Eisen zähle
Mach das was die Jungen machen und Du bleibst Jung.
Hoff ich
Zur Sache mit der Kalmit sag ich nur so viel, am Freitag war ich beim Schorsch in Kirrweiler und hab was bestellt :jubel:
Gruß Frank
PS: Bitte immer ne Überschrift in den Beiträgen. :danke:
@ Steph:
Danke für’s Bestellen, ich freu mich drauf.
Der Webmaster hier ist der Hammer. Ich werd und werd nicht müde, dies bei jeder sich bietenden Gelegenheit zu betonen. Allein schon wenn ich so Sachen lese wie: “…demnächst werd ich den Footer der Seite noch anpassen und wenn das Facebook…” WAHNSINN!!
Weiss doch jeder, dass ich im normalen Leben Teenies auf den Tod nicht ausstehen kann 
Man könnte meinen, da spricht so ein kleiner pickliger 16jähriger Computer-Nerd. Das mein ich als Kompliment
Frank, weiter so!!
Danke Steffi,für die hervorragende Organisation!! :danke:
Dieser Gig wird sicher ne tolle Nummer…
Lulu-crew go´s REM :jubel:
R.E.M. – Tickets für St. Goarshausen
REM sind endlich wieder zurück! Die US-Band um Michael Stipe, Mike Mills und Peter Buck werden während ihrer «Accelerate»-Welttournee fünf Open-Air-Konzerte auf Deutschlands größten Freiluftbühnen geben. Und wir dürfen natürlich die Rocklegenden, denen erst kürzlich die höchste Ehrung der Musikszene, die Aufnahme in die Rock’n'Roll Hall of Fame zuteil wurde, nicht auf ihrer Deutschlandtour verpassen, oder? 2008 wollen sie nämlich richtig Gas geben. So kündigen es jedenfalls R.E.M. mit ihrem neuen Studioalbum “Accelerate” und der Single “Supernatural Superserious” an. Tickets werden morgen Abend von mir bestellt, also jeder wer mit will kann sich melden. :jubel:
Termin: 20.08.2008
Uhrzeit: 20:00 Uhr
Preis: 62,- €
Loreley Freilichtbühne
Hey lulu-crew!
War das Jahr wieder in Obertauern und hab an euch denken müssen! Hoff euch gehts gut!!!!
Fußball EM steht an – kommt ihr nach wien???
Ganz liebe grüße
Conny
Servus Lulus!
Nochmal Danke an alle für die Unterstützung gestern!
Das war klasse!
Bertel ich bin sprachlos: Heilfasten!
Wie wärs mit einem online-Tagebuch? Bestimmt interessant zu lesen, wenn die Hallus langsam einsetzen:-)
Zu den geforderten 1:15 Stunden: Das würde einen Kilometerschnitt von 3:45min bedeuten! Über 10km ist das absolut realistisch. Über 20km hab ich da Zweifel.
Das hab ich definitiv nicht drauf. Ich habe die letzen Monate zwar hohe Umfänge trainiert, diese jedoch mit sehr geringer Intensität (65%). Mit anderen Worten: Die Ausdauer für 20km ist da, die Tempohärte für eine Zeit um 1:15 Std aber nicht. Wo soll die auch herkommen…….
Zum Vergleich: Haile Gbreselasie lief bei seinem Marathonweltrekord letzten Herbst in Berlin jeden einzelnen der 42,195km in unter 3min!!!! Sowas ist Wahnsinn!!!
Mein Plan sieht so aus, dass ich die ersten 15km in einem glatten 4er Schnitt angeh, also 4min /km. Bei Km15 seh ich wie sich die Beine anfühlen. Sollte alles ok sein versuch ich, die letzten 5km zwischen 2 und 5 Sekunden
schneller zu laufen als den vorherigen. Progressive Renneinteilung also. Wenn der Plan so aufgeht (dazu müssen aber die Beine und vor allem auch der Kopf mitmachen) ist eine tiefe 1:19 drin. Okay, mit Fans an der Strecke vielleicht sogar eine hohe 1:18.
Alles andere wäre für mich rational nicht erklärbar
1:20 Stunden bedeuten im Klassement übrigens ca. Platz 100-120. Einen Platz unter den ersten 100 fänd ich schon geil
Mal sehen, bis dann
Servus Pedro!
Na,bist du glockert genug für die Winterlaufserie in Rheinzabern?
Hab mal geschaut,der Start ist um 10.05Uhr und der Streckenrekord liegt bei 1.02.05 Std(Aufgestellt 1994 von Thomas Greger).
Ich denke deine 1.15 werden hart,ist aber realistisch.
Also ich will auf jeden Fall kommen und vielleicht kann ich noch den ein oder anderen der Crew dazu motivieren!??
Ach noch was:Mach gerade Heilfasten(3.Tag) und hab nen wahnsinns Hunger!!!Hab vor es bis Sonntag durchzuhalten…
Viele Grüße
Bertel
Wir haben überlebt halleluja :freu:
Jetzt kommt die Fastenzeit, Jungs :blossnicht:
Das Bild enstannt etwa vor knapp zwei Std…..
Ein Hoch auf unseren Webmaster!!!!
Helau,Alaaf und Ahoi…
Jetzt gehts “undercover” nach Billigheim.Die komplette Crew(bis auf Zebber)(Schade :zuck: ) ist mit Agentenoutfit am Start.
Gruß Bertel
Hey,Goethe!
(Die Botschaft hör ich wohl,allein mir fehlt der Glaube…)
Sitze hier mit meinem Frühstückskaffee(19.40) und schaff es kaum meinen Kopf zu heben,aber laß es mir nehmen deine tollen Vorbereitungsberichte zu lesen.
Pedro,wir glauben an dich und wollen deinen Schmerz deiner Trainingsstunden teilen!!
Nur wer bereit ist zu kämpfen,wird auch siegen können!!
Hey!?
Und die 1.15 sind für die 21!km geplant,oder???
Junge,das ist drin!!! :applaus:
Viele Grüße
Bertel
Cooles Rad Pedro.
Welcher Sponsor lässt denn soooo viel Kohle ä, Carbon, springen?
Nach Fasching müssen wir jetzt endlich mal nen “Lulu-Crew” goes Kalmit Film Abend machen.
Gruß Frank
Hello Friends!
Steph,willkommen in der neuen virtuellen Welt.
Dann werden wir wohl jetzt öfters Beiträge von dir lesen?!
Auf alle Fälle ist es so leichter,von zuhause aus…
@Pedro
Mein Trainingsgebiet ist zur Zeit das Modenbachtal.
(sehr idyllisch und der Bachlauf schlängeld sich schön abfallend ins Tal hinab)
Zur Trainingsmusik hätte ich ein paar Vorschläge:
Die komplette Rocky 4 Filmmusik
Manowar(Hart of Steel und so..)
Metallica
Klaus Badelt(Instrumental)
oder für die lockeren Läufe:die neue Udo Jürgens….
Kämpf Junge,kämpf!!!!!!!
Die Lulu-crew ist bei Dir..
Gruß Bertel
Hallo Zusammen,
endlich online, und meine erste Mail aus Kirrweiler geht
natürlich an die Lulu-Crew :jubel:
Lg, Steph
…okey verstehe!
Ja,warum nicht!? Wenn du mit nem 28er Schnitt zufrieden bist?
(auf der Graden und ohne Gegenwind;))
Und vorrausgesetzt mein Arbeitgeber läßt das zeitlich zu??!!
Werd mich jetzt mal auf den Feldweg begeben und mich quälen…
Jedoch 15 km in einer Std werden es sicher nicht werden!!
Bin da schon mit 8-9 zufrieden
Mit sportlichem Gruß
Bertel
Servus Bertel!
Mit der Zeit für 15km bin ich hochzufrieden!
Die 20km sollten unter 1:20 Stunden möglich sein.
1:15 Stunden hab ich glaub ich nicht drauf. Außerdem hab ich auf der Langstrecke noch keine Erfahrung. Sub 1:20 Stunden wäre klasse, glaube aber es wird recht schmerzhaft:-)
Serien beim Kraulen: Du vermutest richtig. Ist jeweils eine 2min Pause dazwischen.
Ach und Bertel: Für die Radeinheiten brauch ich noch einen Trainingspartner. Paco steht da wegen seiner Baustelle wohl nur in Teilzeit zur Verfügung….
Hey pedro!
1 Std für fünfzehn Kilometer ist doch mal ne gute zeit!!
Was hast du für die 21 km eingeplant?(1,15 Std.?)
Und wie kann ich mir 3 Serien Kraulen vorstellen? Pause zwischen jeder Einheit? Oder wie?
Pedro,laß uns weiter an deiner Vorbereitung teilhaben!!!
@ Zebber
Komm mir ja gut über den großen Teich und meld dich mal wenn du angekommen bist.
So ein kleiner Amerika-Bericht wäre schön…
Gruß euer
Bertel
gute besserung an euren webmaster
mein w-lan funzt einmalig gute arbeit
und das mit dem zahn wird schon wieder
gruß
Hey,du Kleinstadtfriseur! :nono:
und dann trinken wir mal einen zusammen!!! :prost2:
Wir sehn uns an Fasching…
Gruß,dein treuer Kunde
Bertel
Danke Alex, die Karten sind bestellt.
Gruß Frank
hallo zusammen.
karten vorbestellung für fasching in billigheim!
mehr kann ich leider nicht tun, sorry!
FÜR FASCHING 02.02. und 04.02. im
Bürgerhaus:
Der Vorverkauf findet dieses Jahr am 18.01.08
von 18.30-20.30 Uhr im Sportheim Billigheim
statt. Die Kosten pro Karte betragen sowohl
für Samstag als auch Montag EUR 12,–
Reservierungen sollten unbedingt aufgrund der
großen Nachfrage per Email an
theoskarten@web.de vorgenommen werden. -bis
maximal 18.01.08 12 Uhr möglich-
Die Karten sind am o.g. Termin abzuholen,
ansonsten werden sie weiter verkauft.
Die Restkarten sind ab dem 19.01. nur noch
bei Fish’n Jam, Landau (Tel. 06341/917750)
erhältlich.
Überzogene Bestellungen behalten wir uns vor
zu kürzen.
Wir weisen AUSDRÜCKLICH darauf hin, dass wir
die Jugendschutzbestimmungen
grundsätzlich überwachen und auf Einhaltung
geachtet wird.
Ich hab Aki auch mal ein Gravatar erstellt, ev. animiert es ja jemand sich auch eins zu machen
Jetzt muß ich zum Zahnarzt, Zahn ziehen. :jubel:
Gruß Frank
…der Gravatar macht mich ganz verrückt!!! Der könnte mit meiner Firefox nicht usw… :zweifel:
Jetzt geh ich erst mal auf ein irdisches Flachtfest zum Herzpfeffer(Blutsoße mit Innereien) essen und dazu eine Tulpe trinken:: Andreas sagte:”Er könnte darin baden” :thumbsup:
Gruuuß Bertel
Hallo, ich hab mir gleich so ein tolles Gravatar :bigeyes: erstellt.
Super Sache Frank :danke:
Gruß Steph
Also ich muss jetzt mal für die Hausfrauen-Fraktion in die Bresche springen. Ich lese hier nur negatives über meine Mitstreiterinnen. Ich finde wenn wir uns schonmal entschließen von der Couch aufzustehen und uns zu bewegen sollte das respektiert und geachtet werden.
Ich hau mich wieder hin, also bis bald…….
Oh je oh je, und ich hab neulich einen Tauchkurs als Geburtstags Geschenk vorgeschlagen
Das war ja mal voll daneben.
Gruß Frank
Pedro, ich kann mitfühlen. Gestern war auch so eine Boje auf unserer Bahn, frei von jeglichen Schmerzen und vor allem von Talent…
Was aber noch viel schlimmer ist als Bojen sind die Taucher! Wie langweilig muss es denn sein mit kompletter Montur durch ein 50m Becken zu tauchen?! Man könnte denen doch wenigstens eine Spachtel in die Hand geben damit sie die Fugen zwischen den Fliesen mal wieder sauberkratzen. Die Amis nennen dies eine “Win-Win Situation”!
Gruss
Mark
very interesting.
i’m adding in RSS Reader
Pedro, als ich gestern beim Frühstück nach der Marmelade greifen wollte fuhr meine Hand wie ferngesteuert mit dem Daumen am Rumpf hoch bis in die Achseln, dananch gings mit hohem Ellenbogen direkt zur Marmelade. Dabei senkte sich witzigerweise der Kopf nach unten zum Ausatmen. Da ich Linksatmer bin war dies kein Problem. Diese Situation erinnerte mich irgendwie an unsere Trainingslager in Malle, als wir nach 1400 km Training mit reduzierter Schrittlänge (doppelter Kurbellänge) durch den Frühstücksaal stolperten.
Vielleicht sollte ich mir psochologische Unterstützung holen!
Sportlichen Gruss
Mark Spitz
Servus und frohe Weihnachten!
70.3 steht für 70,3Meilen. Das ist genau die halbe Gesamtdistanz eines “echten” Ironman(140,6Meilen).
Umgerechnet in Kilometer bedeutet das für 70.3 Veranstaltungen:
1,9km Schwimmen
90km Rad
21,1 km Lauf (=Halbmarathon)
Startschuss fällt am 10.08. um 7:30 Uhr(glaub ich) ím Schiersteiner Hafen.Mehr infos: ironman703.de
Infos zum Lauf in Insheim: laufinfo.de
Start ist um 14:30 Uhr. Strecke:70km, lecht wellig und windanfällig.
Adios, Pedro
Hallo Freunde!
Erst mal alles alles gute im neuen Jahr!!
Ihr werdet sehen,2008 wird viel besser als ihr erwartet.
Einfach eure Stärke verbessern und nicht ewig an euren fehlern herum doktern…oder einfach positiv denken!
@Pedro
Danke,das du uns bei deiner Vorbereitung teilhaben läßt!
Wird bestimmt eine interressante und lustige Sache.
Aber ein paar fragen hätte ich da schon:
Was bedeutet bitte 70.3?Wie lang sind denn da die einzelnen Stecken?
Um wieviel uhr ist der Start?
Kannst du bitte auch nähere Infos zu dem Volkslauf am Sonntag in Insheim geben?!
Vielleicht bekommst du ja dann Unterstützung von der Lulu-crew???
Pedro,bleib stark….
Grüße Bertel
Servus Männer und Ach Gott Bertel!!
41 Jahre – sorry! Hab mich zwar schon etwas gewundert, aber das viele Chlor der letzen Wochen hat wohl doch meine Sinne etwas benebelt.
Mit nun 31 Jahren (sofern das jetzt stimmt!) bist du ja noch jünger als ich! Mach was draus!!
Guten Rutsch an die Lulu-Crew und bis demnächst
Pedro
Nachdem wir Bertel mit Crew Ausschluß drohen mußten
(hätten wir eh nicht gemacht) hat er´s auch eingesehen und ist natürlich bei der Blue Man Group dabei.
Noch jemand Lust?
@ Petro
Was ist los, keine Zeit zum schreiben, die Welt wartet auf Dein Tagebuch.
@ Olli
-Kommentare gehen, liegt wohl an eurem Notebook.
-Ich bekomm die DVD von den Blue Man, kann ich Dir dann mal zeigen.
- Fahrgemeinschaft geht klar. Schreib einfach ne SMS wenn Du wieder dabei bist.
@ all
Guten Rutsch und das all eure Vorsätze nicht all zu schnell verpuffen
Frank
hallo
die videos von der blue man group sind super, könnte stundenlang weiter schauen.
gruß olli
wir feiern bei uns im musikverein
hab aber bereitschaft
waren nicht mehr als 2 bilder
sende dir hier mal noch die brandursache
seltsam das war ein kühlschrank hat der seinen beruf verfehlt
gruß und guten rutsch an alle
Uhrzeit wird sofort eingestellt.
Bilder sind gut, werden auch angezeigt, oder sind´s mehr als 2?
Wir feiern in Rülzheim und Landau.
Erst Essen in Rilze un dann ab nach Landach in die schlimmschde un veruchdeschde Kneibe.
Un Du?
hy frank ,
du lump glaube deine uhrzeit ist um 1std. versetzt
nicht das das bei mir auch passiert gelle
und wie findest meine bilder wenn se dann auch geladen werden sind schon am wände stellen und strom auflegen bei hilfe sag ich dir bescheid danke im voraus
wo feiert die crew denn sylvester?
Cool, sind das “Schrumpfköpfe” auf dem oberen Bild?
Ich wünsch euch viel Spaß beim Renovieren (ist nicht böse gemeint) und nen guten Rutsch ins neue Jahr.
Gruß Frank
hallo hier mal ein paar bilder von unserem weihnachten
sind aber schon am renovieren guten rutsch
grüße an das team
sven
Der Chief Executive Officer (kurz CEO) hat noch in der Nacht das Krisenmanagment der Lulu-Crew zusammengerufen um über das Fernbleiben aller Crew’ler an dieses wichtigen Termin zu beraten. Die Ergebnisse werden um 16:30 Uhr im Taurus bei einem Kaffee verkündet. Ob es betriebsbedingte Kündingungen geben wir stand bis dato noch nicht fest.
Bis später
Zebber
Huhu….Die außerordentliche Sitzung war so “außerordentlich” das ich jetzt nach einer Flasche Rouche vom Rolf,die “Blätsch” verboche hab….gruß bertel
Frohe Weihnacht und einen guten Rutsch an die lulu-crew
und weiter so mit eurer Seite, damit wir immer was interessantes und witziges zu lesen und zu sehen haben.
Gruß
Birgit und Olli
Sag mal Matt,warst du etwa zu lang unter wasser?
40???
Ok,wie wärs mit Mittwoch den 09.01.08 so um acht?
Gruß Bertel
Servus,
@ Daniela, muss ich mir da Gedanken machen? Bertel besorgt Dir Helium für Hannes?!?!?! Wo war doch noch gleich die Nummer vom Jugendamt?
@ Matt, wir sollen Dich unterstützen und Du fehlst unentschuldigt beim Training? Na Na Na! Klar kommen wir bei Deinem ersten Ironman. Ich habe keine Probleme 11 Stunden in meinem Klappstuhl zu sitzen und zu klatschen. Ok, Wiesbaden ist kein Hawaii aber ich bin dabei!
Übrigens gibts bei Amazon.de die original Badehosen von Mark Spitz von 1972 zu kaufen, Wenn ich mir dann noch den legendären Pornobalken wachsen lasse…meine Güte!
@ Frank, wenn man sich mal etwas Zeit nimmt um die Seite zu begutachten muss man schon sagen Chapeau Chapeau! Hut ab. Da meine Internetkenntnisse wie ihr ja wisst nicht gerade “State of the art” sind solltest Du unbedingt einen einwöchigen Workshop planen.
So, ich muss jetzt wieder ins Becken!
Gruss
Mark
@ Pedro
Hi, ist natürlich kein Unterschied, ich hab´s nur einmal so und einmal so genannt.
Ist geändert, jetzt sollte nur noch Forum da stehen.
Schau mal bei GMX vorbei, Du hast Post!
Gruß Frank
Noch eine schnelle Frage:
Was ist der Unterschied zwischen dem Forum und dem Gästebuch?
Ist ein und das selbe, oder? Ich klick jetzt seit 10Minuten erst aufs Eine, dann aufs Andere – einen Unterschied kann ich bisher nicht erkennen.
Bitte um schnelle Info…..
Servus Bertel, servus Männer!
Ja, habe mit Zaepper ein Kraulseminar (klingt besser als Schwimmkurs, nicht dass noch einer meint, wir machen das Seepferdchen) durchgezogen und befinde mich in der Vorbereitung zu meinem Ironman-Debut.
Hierfür würde ich gerne, sofern möglich, die Lulu-Crew als Supporter buchen. Außer Paco kenn ich nämlich keinen vernünftigen Menschen, der bereit ist sich 5-6 Stunden irgendwohin zu stellen und Menschen beim schwimmen, radeln und laufen zuzugucken.
Den Klappradfilm kann man im Prinzip jederzeit gucken.
Habe im Moment nur keine Kopie mehr, bzw. nur eine unvollständige. Der Film erstreckt sich über 6 Kapitel. Meine derzeitige Version hat nur 5 (das making of Tandem fehlt).Ich bastel aber dran, dauert nicht mehr lange und zur Not kann man auch aufs 6.Kapitel verzichten.Hat eh nur eine Dauer von knapp 1Minute.
Für den Film solltet ihr so ca. 1 Stunde einplanen. Mir wärs unter der Woche recht.
In der Regel Mittwochs, da hab ich sportfrei. Für Euch würde ich aber auch mal für einen Tag meine Vorbereitung unterbrechen.
Macht Euch Gedanken und gebt mir Bescheid.
UInd hab ich das richtig verstanden? Bertel wird 40?
Hi Pedro!!
Bist du unter die Schwimmer gegangen???
Oder hat das was mit em Zebber seinem Kraulkurs zu tun??
Sag schon,wann können wir dein selbst gemachten Klappradcup-film gucken?
Gruß Bertel
Männer! Ich bin sprachlos. Bisher all time best seitenoutfit!
So einen webmaster hätte ich auch gerne…….
Diese iphone cam…….was es alles gibt!
Ich mus smir demnächst mal einen Abend frei nehmen und mich durch die ganzen features kämpfen.
Darf ich noch schnell jemanden grüßen?
Wenn ja, grüß ich Matt Biondi. Oder wars Mark Spitz?
Adios, Pedro
Rööörich, ich würd das lassen!!!!
Sabbel nicht, das geit
Ich hab auch was lustiges:
Danke an Wolle für´s schicken
@ Bertel:Danke für´s Lob, nen Kurs scheinst nicht zu brauchen, hast doch gut hin bekommen.
@ Marie: Von mir auch gute Besserung.
@ Daniela:
Das sind die “Wichtigen” Arbeiten in einer Firma, ohne die geht nichts
Gruß Frank
@webmaster
Sag mal,kann man bei dir nen kurs für die Bedienung der Homepage buchen,so ähnlich wie bei der Volkshochschule??
Ok,scherz! Deine “Bastelei” hat die Seite echt modernisiert!
EIN DANKESCHÖN AN UNSEREN FRANK!!!!!
@Daniela
Hab ich doch gern gemacht!
Es gibt wohl nichts schöneres,als diese glücklich strahlenden Kinderaugen!!?
Wann schauen wir denn den Oskarreifen Film vom Pedro??
@Marie
Will dieses Medium nun nutzen,um einen ganz lieben und süßen Menschen von hier aus Gute Besserung zu wünschen!
Die arme liegt nämlich mit Fieber flach und der gehts total mies…Also,werd bitte schnell wieder gesund!!!
Gruß
euer Bertel
hallo lulu-crewler,
erst mal glückwunsch zum neuen seitenoutfit. find ich klasse. viel besser als bisher!
mittwochs treib ich mich ja wieder beim hornbach rum. unter meinem synonym “400 €uro – Ursel” verrichte ich hochanspruchsvolle arbeit. (noch 50 Kopien ? kein Problem – ein mietwagen von sixt ? aber gerne !)
wenns die zeit dann mal erlaubt (?!) surf ich immer bei euch vorbei und schau was ihr so macht.
ich wünsch euch auf jeden fall frohe weihnachten und freu mich schon auf neue bilder (vielleicht von eurer silversterparty).
viele grüsse daniela
ach so, noch ein ps für bertel: danke nochmal für deine helium-hilfe ! hannes war begeistert !!
Last.fm scheint nun genug Daten gesammelt zu haben und hat useren “Radio-Sender” generiert.
Zu finden in der Sidebar.
Einfach auf Play drücken und staunen was für nen komischen Musik Geschmack ich habe
Ihr könnt euch den Player auch in einem kleinen Fenster anzeigen lassen, dann könnt ihr weiter Surfen und die Mukke bleibt an.
Viel Spaß damit.
Haalloooo??
Das ist ja ein total neues outfit!!
Daran muß ich mich erst mal gewöhnen.
Freu mich schon auf Samstag!
Lecker Rumpsteak und danach eine gediegene Kneipentour..
Viele Grüße
Bertel
Servus,
um mal wieder etwas Leben in diese HP zu bringen melde ich mich kerngesund aus dem fernen Detroit. Ich liege gerade in meinem King-Size Bett, das ungelogen breiter als lang ist (ca. 2,5m). Wohlgemerkt ein Einzelzimmer!
Nach der Ankunft gestern waren wir etwas enttäuscht als wir bei Hertz unser Auto entgegengenommen haben. Aus einem bestelltem SUV V8 wurde leider nur ein Mittelklasse Toyota V6 mit ca. 200 PS. Ich konnte diese Horsepower genau 3 Sekunden genießen, auf dem Beschleunigungsstreifen des Highways. Danach Tempomat auf 70 Meilen und 2 Stunden cruisen. Wenigstens hat die Kiste ein Never Lost Navigationssystem an Bord, das sich selbst in the middle of nowhere sehr gut auskennt. Die letzte Nacht war dann trotz Schneefalls gemütlich warm. Die Heizung stand auf 72° Fahrenheit. Hmmm…da war doch mal was im Physikunterricht mit Fahrenheit Minus 32 geteilt durch 9 multipliziert mit 5 ergibt Celsius oder so. Jetzt soll man solch eine schwere Rechnung nach 3 ungenießbaren Bier anstellen. Unmöglich! So um 3 Uhr wurde ich schweißgebadet wach und musste feststellen, dass 72° F definitiv zu warm sind zum Pennen. Wenn man die Heizung allerdings komplett ausstellt wird man bei einer Außentemperatur von -3° und einfachverglasten Fenstern wahrscheinlich erfrieren…anyway…ich werd’s überleben.
Mein Kollege aus Südafrika sah ziemlich fertig aus heute morgen, was wohl mit seinem unglaublichen Trip zusammenhängt. Am Sonntag ist der arme Kerl um die Mittagszeit losgefahren und total entspannt nach Johannesburg geflogen. Dort ging sein Koffer verloren. Daraufhin hat er seinen Flug nach London verpasst. Dummerweise hatten alle SAA Schalter geschlossen. Air France war dann so nett und hat ihm einen Flug nach Paris spendiert. Dort angekommen sprach allerdings keiner englisch. Bis er jedem sein Problem erklärt hatte war der Anschlussflug nach London bereits weg. Nach 6 Stunden Aufenthalt bekam er endlich den Flug, den er allerdings selber bezahlen musste. Von London ging’s dann problemlos über Washington nach Detroit. Jetzt sitzt er mit Jeans und Turnschuhen im Meeting.
So, ich muss jetzt mal nach Tickets ausschau halten, schließlich will man am Wochenende mal was erleben. Chicago Bulls wäre cool, wenns dann nach Chicago geht.
Grüße aus f… cold Michigan
PS.: Nochmals vielen Dank an den Betoniertrupp vom letzten Samstag!
Servus,
für mich ist es immer wieder erstaunlich, mit welchen unnötigen Sachen sich intelligente Menschen befassen. Typisierungsmerkmale für norwegische Waldkatzen…
Sorry, aber diese “Klassifizierung” ist so wischi waschi, dass es auf jede andere Katze auch zutreffen kann. Pfoten gross und rund…aha! Wie stellt man einen kräftigen Knochbau fest?
Wer zum Teufel nimmt sich die Zeit sowas zu erstellen? Keine einzige messbare Größe!
Ach nochwas Frank, gestern wurde in einer illusteren Runde aus einer Bierlaune einstimmig beschlossen, dass wir nächstes Jahr den Jakobsweg laufen werden. Wer gestern das Promi Pilgern gesehen hat, der hat ja schon die ersten Eindrücke gewinnen können. Also Blasen statt Ballermann ist das Motto für 2008!
Gruss
Zebber
Cooles Tier,
aber wer zum Teufel nennt seine Katzen “Balea vom Goldenen Wald” (erinnert mich irgendwie an DM Markt) oder “Nobody vom Schiltwald”?!?!
Früher hießen alle Katzen noch Muschi oder Morle.
Gruss
Zebber
Servus,
hoffentlich hat dieses alt ehrwürdige Kammgarn mittlerweile den Bierlieferanten gewechselt, sonst ist Karlsberg angesagt! Wollte Euch jetzt nicht den Tag versauen.
Was dieses Foto auf der Startseite angeht…also ich hatte Spaß, auch wenn es nicht so aussieht. Nach unzähligen Deutschländer-Würstchen und mit Schoko umpustelte Bananen darf man nach zwei Überschlägen auch mal kurz aufstoßen. Wenn ich gewusst hätte dass an dieser Stelle ein Paparazzi steht hätte ich mir den für später aufgehoben.
Was macht eigentlich der norwegische Riesenkater?
Gruss
Zebber
Servus,ihr drecksäck do drauße…
Nach drei Wochen absolutem Stillstand vom Forum,wird es echt mal wieder Zeit für einen Beitrag!
Es gibt was neues:
Die Crew geht auf einen Konzertbesuch nach Kaiserslautern.Am 10.11 um 20Uhr spielt dort Revolverheld im Alt-Erwürdigen “Kammgarn”.Absolut geniale Location!!!Wer die Band noch nicht kennen sollte,hier der link:
http://www.kammgarn.de/04_revolverheld.php
F…die Hühner,iss des geil!!!
Gruß euer
Bertel
Servus ihr zwei Großstadteroberer!
Sind echt toll eure spontanen Urlaubsberichte.Wir hoffen,ihr findet euch in dieser scheiss großen Stadt auch zurecht?! z.B. so Aufgaben wie eine coole Kneipe mit gutem Bier finden und so…Zwinkern (also Efes geht ja grad noch so)
Also wie ich 2004 in der Türkei war,wollte ich unbedingt einen original Türkischen Döner essen.Würd ich heut nicht mehr tun…
Also das “i” scheint es wirklich dort nicht zu geben,aber ich glaube ein “ü” wird es in der Türkei auf jeder Tastatur geben?!!Lächeln
Jungs,passt auf euch auf und kommt mir beide gesund wieder nach Hause!
De Frank und ich werden am Sa abend mal nach Edenkoben auf´s Weinfest gehen und euch dort gut vertreten,sprich ein paar Schoppen für euch mitziehen….
Euch beiden noch ne gute Zeit,
Gruß Bertel
Wıeder Neues vom Bosporus!!
Gestern sınd wır dem ersten Bandıten zum Opfer gefallen. Dont trust the fuckıng Pırates!!!!! Aus eıner versprochenen Borporusrundfahrt wurde eıne Fahrt zum Ortsschıld von Istanbul und zurueck und darauf mussten wır 1,5 Stunden warten bıs der Gauner genug Leute auf der Strasse aufgesammelt hatte.
Auch eıner der Doenerverkaeufer wollte uns mıt kaltem Lammfleısch ueber den Tısch zıehen. Dıe Strafe folgte allerdıngs umgehend, als er beım Nachschub holen vom Dach gefallen ıst (Grrrh!!!!).
Jetzt muessen wır mal was gescheıtes Essen und lecker Efes trınken.
Wır muessen schlıesslıch zum Morgengebet wıeder auf dem Teppıch stehen.
Leıder gıbt es hıer auch keın gescheıtes “I”. Dıe zocken uns hıer ueberall ab. Wır hoffen ıhr koennt es trotzdem lesen.
Osman und Atatürk
Istanbul the Cıty that nerver sleeps!
So stand es ım Reıseführer, und man muss sagen, der Reıseführer lügt nıcht.
Nach eıner turbulenten Landung hıess es erstmal fınde den Fahrer, der wıe alle Türken erstmal zu spaet kam. Entsprechend seıner voellıg entfesselnten Fahrweıse, wahrscheınlıch hatte er noch eınen Anschlusstermın, sınd wır schweıssgebadet am Hotel angekommen.
Nun zum Zımmer…
Auf den Ganzkörperwandspıegel haetten wır notfalls auch verzıchtet, wenn statdessen eın Fenster zum Öffnen und Blıck nach draussen vorhanden gewesen waere. Egal, Buchse wechseln und los gehts! Abends gıngs mıt Onur auf dıe Pıste. Alkohol ıst Mangelware. Also hat sıch jeder seınen Blubber bestellt. Andreas hatte leıchte Startprobleme, was daran hıng, dass seın Rüssel nıcht ın er Preıfe war. Nach eıner kurzen Reparatur kam der erste Zug, der mıt der groessten Hustenattacke seıt Atatürk endete.
Danach gıngs leıcht betütelt zum Bosborus.
Dıe Fahrweıse von Onurs Kollegen kannten wır nur von Need for Speed. Der Bruder hat es fertıg gebracht ın der 30er Zone mıt doppelt durchgezogenen Mıttelstreıfen eınen Polızeıwagen mıt schaetzungsweıse 80km/h zu überholen…
Nach all den Impressıonen sınd wır müde um 01:30 ıns Bett gefallen. Dabeı ıst Juergen wohl entfallen, dass es ın Istanbul eıne Zeıtverschıebung gıbt. So wurde aus dem Frühstück um 09:30 Müllerzeıt eın Anschıss an das kompletten Küchenpersonal um 10:30 Istanbulzeıt (Das Frühstück geht nur bıs 10:00). Zıemlıch Kleınlaut gıngs dann ab auf den türkıschen Basar zum Frühstück. So wurde aus dem Frühstücksbuffet mıt lecker Südfrüchten eın türkıcher Mokka mıt mındestens 2 cm Kaffeesatz der zwıschen den Zaehnen anstaendıg knırscht.
Ansonsten geht es uns auch am Ramadan sehr gut. Wır haben dıe ersten Bıerkneıpen bereıts erspaeht, dıe wır uns jetzt vorknoepfen werden.
Gruss aus Galasaray
Osman und Atatürk
Ich bin immer noch am arbeiten mit der neuen Software.
Theme hab ich geändert, Forum´s anpassung und kleinere Arbeiten kommen demnächst.
Ich hoffe es gefällt euch, war ne Heiden Arbeit.
Gruß Frank
Hi, ich hab mal meinen Schichtkalender bemüht, der sagt mir das
18.+19.02.2008 — Düsseldorf
und
03.+04.06.2008 — Karlsruhe
gut passen würden.
Für Düsseldorf spricht natürlich die “Längste Theke der Welt”, da geht einiges!!
Du bist wohl eifersüchtig, hättest auch gerne so nen schönen “vom” Namen?
Wie wäre es mit
“Jürgen vom Immengarten” freuendes Smilie , oder
“Zebber vom Tabakacker” biggthumpup ?
Für eine Namensänderung müsste natürlich Dein Stammbaum überprüft werden und ein einwandfreies Verwandtschaftsbild nachgewiesen werden. Des Weiteren müssten wir Dich Typisieren und eindeutige “Merkmale” festlegen, bei Norwegischen Waldkatzen sind das z.B.:
* Kopf: dreieckige Form, alle Seiten gleich lang, hohes Profil, Stirn leicht gerundet, langes gerades Profil ohne Unterbrechung.
* Kinn: kräftig
* Schwanz: lang und buschig, reicht mindestens bis zu den Schulterblättern, besser bis zum Nacken Breites Grinsen
* Ohren: Form groß, an der Basis breit, spitz zulaufend, luchsartige Haarpinsel (Haarspitzen an den Ohrenenden) und lange Haarbüschel in den Ohren
* Augen: groß und oval, gut geöffnet, leicht schräg gestellt, alle Farben erlaubt unabhängig von der Fellfarbe
* Ausdruck: wachsam
* Körper: lange Struktur, kräftiger Knochenbau
* Beine: kräftig, hochbeinig, Hinterbeine höher als Vorderbeine
* Pfoten: groß, rund
usw.
Was meinst Du, hast Du auch solche “Merkmale”? Mit etwas Fantasie könnte ich einige Übereinstimmungen feststellen.
vor lachen auf dem boden wälzen
Hallo, ich hab das Bild von dem “Rülpser” mal geändert, hier kann man den “Spaß” ganz klar erkennen.
Aber Du hast schon Recht, sogar als “B-Promi” hat man niergens seine Ruhe. Ich hab ja das Glück das ich meistens hinter der cam bin, daher gibts von mir nicht soooo viele “schlimme” Bilder.
Dem Katerchen gehts super, liegt grad auf meiner Tastatur rum und hilft mir beim schreiben
Bilder gibts unter:
http://www.Aki-der-Norweger.de
Gruß Frank
Cooles Video, da kann mann nur hoffen eine Tochter zu haben
Gruß Frank
Keine 24 Stunden in Galasarei und schon ein Bericht, super Service.
Was ist denn mit den Türkischen Tastaturen los, gibt’s da kein iiiiiiiiiiiii Pünktchen?
Viel Spaß euch beiden, kommt mir gesund wieder zurück!!!
@Zebber:
Lass den Tanner nicht so viel Rauchen, das ist nicht gut für seine Ruder Kariere Lächeln